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① 图135图135左手前伸至右手腕背 面，手心向上，两手相互交 叉，随即向两侧分开向下划 弧，手心斜向下；同时左脚 提起向左斜方进步（脚尖略 外撇）；身体重心前移，右腿 自然蹬直，成左弓步；眼看 前方。（图 135、136、137)
图135
图135
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② 两手继续向下划弧并向 外翻转至腹前交叉，右手在 外，节心均向后。接着两手问 时上托于胸前；同时右脚向左 脚靠拢，脚尖点地；眼平看右 前方。（图138)
③ 图138图138两臂左右划弧分开平举， 肘微屈，手心均向外，同时右 腿屈膝提起，右脚向右前方慢 慢蹬出；眼看右手。（图139、 140、141 附图 141)
图138
图138
TAI1IQUAN
0)要点
支撑腿微屈，以保持身体重心稳定，上体不可前俯后仰。两 手分开后，腕部与肩齐平，右臂和右腿上下相对。燈脚时，右脚 尖回勾，力达脚跟。分手和蹬脚须协调一致。
(2) 教学□令
穿掌提脚，迈步翻手，分手弓腿，跟步合抱，提膝分手，分 手蹬脚。
(3) 攻防含义
用手分拨开对方的进攻，随即用脚蹬踢对方。
(4) 意气配合 ?
此势动作完成1吸1呼1次转换。第1动作吸气，第2动作 呼气。
(5) 易犯错误、产生原因、纠正方法
①动作方向不正。产生原因：对用法不熟悉。糾正方法：支
图解教与学图解教与学i AIIIOl ANi AIIIOl AN撑脚的脚尖方向要正确。
图解教与学
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