二十四式太极拳教程


一、右下势独立|二十四式太极拳教程





1. 转身勾手右脚落于左脚前,前脚掌落地,然后以左




脚前掌为轴向左转动,身体随之左转;同时左手向左侧提起, 成勾手平举,右手随转体摆至左肩前,手心向左,指尖朝上,高 与肩平;眼看左手(图126J27)C









2. 仆步穿掌同“左下势独立”中“仆步穿掌L唯左右相 反(图 128Q29M









3. 弓步挑掌 同“左下势独立蚓中“弓步挑掌”,唯左右相 反(图130jo



4. 提躁挑掌同''左下势独立”中“提膝挑掌”,唯左右相 反(图131k









缘习要点:



同“左下势独立”,只是在“仆步穿掌”前,应先把右脚稍提 起,离地后再接做仆步,不能擦地前伸。



易犯错误,到正方法及攻防含义与“左下势独立”相同d



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