|
|
重心前移，左腿屈膝，前弓变左弓步；同时右拳 向前打出，拳眼向上，高与胸平，左手附于右前臂里侧;眼看右拳及
前方(见图 4- 166、4- 167)。
图4-166转身搬拦捶 -弓步打捶过渡
图4-167转身搬拦捶 -弓步打捶定势
【外形要求】定势，右拳与膻中穴同高，臂呈弧形，肘下垂，左手 贴于右小臂里侧，弓步，两脚跟的横向距离同“揽雀尾”，即约 lOcit^上体自然正直，右拳要松握。动势，右拳向前打出时，右肩 要随拳略向前引，沉肩垂肘，右臂要微屈。
【内意活动】意想胸中“气”，“气”沉于丹田，经胯下行于右腿， 达涌泉穴，“气”沉至右脚，瞪地劲上传，命门后臌撑，沉腰转胯，拔 背，“力由脊发”，传于拳面，即内劲“由脚而腿，由腿而腰，由腰而行 于手指”，意有一着重千斤的含义。
【呼吸配合】此势是向外的开、发，采用呼气D
【技击作用】接上势，左手拦掌后即用右拳顺对方来拳的臂下 侧、外侧击对方肋间。
式太极拳动作分解详讲式太极拳动作分解详讲WW【教学要点】教学中强调从上势到本势有马步过渡的蓄劲过 程，并明确发力的过程，可用手从脚踝处沿劲力传递路线轻抚，以 增加本体认识。此势较为复杂，可分开上下肢动作练习。
式太极拳动作分解详讲
式太极拳动作分解详讲
W
W
^i24式太极拳入门与提高^i24式太极拳入门与提高图4-168如封似闭 -后坐收掌过渡图4-168如封似闭 -后坐收掌过渡6464拳名释义:封闭字义为封锁、格闭,拳中右手后撤，左手横拦谓 之封，双手前推谓之格，因该动作过程是两手交叉封对方的进攻如 贴封条状，两臂外化后反击对方又像关门闭户一样，而得名。
^i24式太极拳入门与提高
^i24式太极拳入门与提高
图4-168如封似闭 -后坐收掌过渡
图4-168如封似闭 -后坐收掌过渡
64
64
浏览298次
