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（一）动作名称
预备式：甲乙并步直立
甲 乙
第一小节
第二章二节娓段伍技木图解
1
起势
起势
2
撤步挑棍
进步弹棍
3
上步斜劈
撤步斜撩
4
上步反撩
退步反劈
5
跃步劈棍
退步斜撩
90
续表
转 甲
乙
6
上步转身反扫
退步转身反扫
7
顺扫
顺扫
8
转身撤步下压
进步戳棍
9
退步下劈
前踢腿
过渡式
第二小节
10
进步弹棍
撤步挑棍
11
撤步斜撩
上步斜劈
12
退步反劈
上步反撩
13
退步斜撩
跃步劈棍
14
退步转身反扫
上步转身反扫
15
顺扫
顺扫
16
进步戳棍
转身撤步下压
17
前踢腿
退步下劈
18
收势
收势
（二）动作图解
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