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（一）动作名称
预备式:并步直立
第一小节
1 起势
2
撤步挑棍
3
上步斜劈
4 上步反撩
5
跃步劈棍
6
上步转身反扫
7 顺扫
8
转身撤步下压
9
退步下劈
过渡式
第二小节
10进步弹棍
11
撤步斜撩
12
退步反劈
第二章二节棍段伍技术图解
_ 续表
鱼 16进步戳棍 17前踢腿 18收势
牖 13退步斜撩 14退步转身反扫 15顺扫
（二）动作图解
1 .起势
并步直立一行礼一基本式一射棍一侧立圆舞花一夹棍弓步推掌。
右手叠握棍并步直立，行礼（图2-4-4①②）。身体左转同时右脚后退半步, 成基本式（图2-4-4③）。右脚上步同时右手向前射棍，棍链拉直时，右手做侧 立圆舞花正反各（3圈），左手护于颌下中线处，接右手持棍上挑至右肩上，力 达B棍反弹侧立圆舞花（3圈）夹棍，同时右脚进半步，左手前推掌，成夹棍弓 步推掌（图2-4-4④?⑧）。
动作要点：射棍成水平，上步、舞花夹棍、推掌要同时完成，做到手眼身步 法协调一致。
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