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身体重心移至左脚
上体抬起左转并向右方倾斜含胸、扭腰
(2)左脚踏实微屈膝右脚向身后方抬起脚底朝上,屈膝
(3)右手持剑下落至腹前手心朝下方左剑指下落至腹前手心朝下剑指指向右扶在右手背上。目视右方(图3-100)
3-1003-100图3-101图3-101(4)上体上抬右转约18。口拧腰、转脸、展胸、顺肩。
3-100
3-100
图3-101
图3-101
(5)左脚尖右转直膝右脚向前摆至左大腿前,
(6)右手反握剑向体后方划弧成立剑扎出,微上翘力达剑尖肘关节自决伸直,左剑指经体左侧划弧上举至头上方屈肘翻腕使手心朝体前上方,剑指指向右目视右下方(图3401)
动作要领提示
同上左手剑提膝后扎剑
九弓步扎剑(登山揽月)
(1)身体重心下落、偏向右脚上体左转梃胸、顺肩塌
腰、落臀
(2)左脚以脚跟为轴脚尖左转与上体同向腿伸直右脚
图3-102动作要领提示同上左手剑弓步扎剑口泉丁步格剑(拴马势)图3-102动作要领提示同上左手剑弓步扎剑口泉丁步格剑(拴马势)向左脚前方落步屈膝成右弓步口
图3-102
动作要领提示
同上左手剑弓步扎剑口
泉丁步格剑(拴马势)
图3-102
动作要领提示
同上左手剑弓步扎剑口
泉丁步格剑(拴马势)
(3)右手反握剑经右肩上使小臂外旋向落步方向划弧成立剑扎出,剑尖高不低于肩力达剑尖,微屈肘孑左剑指划弧下落于腾左侧微屈肘剑指指向右下方口目视扎剑方响。(图3102)
1)身体重心移至右脚上体微微右转含胸、拧腰
(2)左脚靠向右脚屈膝以脚尖点地并使脚尖靠在右脚脚弓中间,右脚以脚跟为轴脚尖左转朝向右前方屈膝成立丁步,
(3)右手持剑使剑身平贴于小臂外侧屈肘将剑横于头右前上方手心朝外剑尖朝右左剑指经腹前上抬至头前上方、扶在右手腕上手心朝右前方准备接剑口目视前方。(图3-103)-
动作要领提示
同上左手剑丁步格剑
第七势
推窗望月(左手剑)
持创双分手(春燕展翅)
(1)身体重心向左方移动,上体左转朝向左前方开胸直腰、扭臀。
第心 12)左脚踏实使脚尖无转
3
向左前方然后屈膝脚跟抬起右脚经左脚前向左方羞步使脚尖朝向左前方
(3)左手接过创使剑身平贴劈小臂左手持剑屈肘上抬,高与肩平小臂横于左胸前手心朝外剑尖朝左方右手交剑后变剑指下落至胸前屈肘使小臂横寸右胸前高与肩平手心向内剑指指向左方口目视方口〔图34)
(4)身体重心向左方移动偏向左脚上体左转180。并向
右倾斜口
(5)左脚向左方上步使脚尖朝左后方二屈膝右脚蹬地脚跟抬起、右转使脚尖朝向片前方屈膝
(6)左手持剑随上体左转由胸前向外划弧微屈肘手心朝左方,高与肩平剑尖朝下右剑指向外划弧微屈肘手心朝右前方剑指指向上
方。目视体前方（图3-105）
图3-105
动作要领提示
1）左右脚上步要连贯转身要自然、平稳翕心起伏不宜过大,
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