俄罗斯现代实战格斗术桑搏


五、鞭拳|俄罗斯现代实战格斗术桑搏





动作说明首先按左前式基本格斗站姿站立(图2-1-21)。发拳时身体左转右脚向前上步右拳随势向左肩头上方抬起在右脚落步踏实的一瞬间突然向右侧抡臂伸肘抽打力达拳轮拳心向下左臂屈肘回收使左手自然置于下颌附近目视前方(图2-1-22)。



技术要点转身动作要迅速、灵活、稳固转动时以腰胯为轴。上步迅疾劲从根起力量顺达。发力要求顺达而有爆发力切忌僵劲蛮力必须运用脆快的掼劲才可使力量迅速集中于动作的着力点。劲力顺达必须强调四个字即顺、松、紧、准。发力顺序得当将周身力量归缩于一条线避免力量分散。



实战应用实战中双方对峙伺机而动。我主动用左直拳逗引对手佯装攻击吸引其注意力令其视线不清判断错误(图2-1-23)。如果对手用右手向下拨挡我左拳其头部就会露出空当我可迅速上步、转身以右鞭拳鞭扫对手右腮部(图2-1-24)。如果对手用右手向上拨挡我左拳其胸腹部、肋部就会露出空当我可迅速上步转身以右鞭拳鞭打对手右侧肋部(图2-1-25)



要领解析鞭拳是一种以拳轮为力点通过抡动手臂促进发力的拳法多用于远距离打击。出拳时以腰带背强调前臂的鞭打抽甩劲。由于出拳时与对手的距离较大所以动作幅度也大对付经验丰富的对手要慎用使用时注意防守出拳时一定要注意掌握好时机出手果断、准确、突然才能达到最佳打击效果。在击打动作结束后要迅速恢复到格斗站姿或者及时移动身体、步法因为右手防护的身体部位已经暴露停止不动是非常危险的。





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