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身体下蹲成右偏马步；右掌向右前、 向下划弧按落至右膝前，掌心向下，指尖向右前；左掌 沉落至右腹前，掌心向上，指尖向右；眼视右掌（图 18） o
5 .弓步托掌：重心移向左腿，右脚稍内扣成左侧 弓步，上体微左转;同时,两前臂外旋屈肘，两掌左上托 （有一顿劲）,右掌至右前与右肩平，掌心向上，指尖向 右偏前；左掌至左腮平，腕外旋，掌心斜向里，指尖向 右，小指、无名指向里裹劲;眼随视右掌（图19）0
6 .转体托掌：上体左转，两臂屈肘，两腕均内旋, 两掌托至肩前上方，掌心均向上，指尖向后，眼随视左 掌（图20）。
7 .虚步扑掌：重心移至右腿并屈膝，左脚收至右 脚内侧，脚前掌着地成左虚步，左腿屈膝外展，左脚尖 对膝;上体右转,随之两掌向前扑推,指尖与鼻平，掌心 斜向前，指尖斜向上，两虎口相对,两肘外展;眼视两掌 方向（图21）（如封似闭定势）。
要点说明：①1、2动连起来，实际是以身带臂，以 身臂协调带动两手腕做圆转动作。左掌以掌指为轴, 腕关节滚转一小圆；右手以腕关节为轴，手掌绕一小 圆，两手腕要松活，同时完成绕圆动作。②3、4动连起 来，做下捋上拥动作，实际上是周身在做立圆运动。③ 5?8动连起来，是第三次左右移动重心，随回转身法 两手臂做平圆旋转动作。④8动“如封似闭”定势，两掌 前推，除手臂外撑，背部也要有后撑劲，体现出太极拳 “前去必有后撑”的原则。⑤意境：“如封似闭”完整动 作，具有周身由小至大环环相扣的圆形运动的典型特 点,加之内气潜转,内外交融,自感汹涌波涛翻浪,全身 蓄劲，有无坚不摧的雄浑劲。
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