东北翻子拳


二、拍打铁沙包|东北翻子拳





练法成右或左弓步，身体正面对着沙包台，然后两臂 左右由上至下平掌分开成分指掌，拍打沙包。（见图2- 37）



要点：先由轻至重，由慢至快进行，平掌触击沙包时要
气下沉，口发声。





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