东北翻子拳


八、叉步|东北翻子拳





两腿左右交叉屈膝半蹲,前脚脚掌着地并外展。后腿 稍屈膝,全脚掌着地,脚尖向前,双手插于腰间。(见图 2—11)



左腿在前为左叉步,右腿在前为右叉步。



要点:挺胸抬头,两腿交叉时重心要平稳。(见图2— 11)






第三节翻子拳的步法



翻子拳的基本步法有跪步、闪步、旋步、窜步、进步、转 步等。



—、跪步



前腿屈膝下蹲,大腿成水平,全脚着地,脚尖稍微内 扣。右拳直臂向前下方击出。后腿屈膝跪接地面,脚跟提 起。左腿在前为左跪步,右腿在前为右跪步。(见图2- 12)






图 2—12



要点:挺胸塌腰,上跪步时,把拳向斜下方打出,目随 拳动。





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