|
|
知识非常丰富的人呢不一定到外头说去
这也叫守中。有些人是知道那么一点儿到处讲去而且他讲的不一定是对的。所以咱们过去说
愚者千虑必有一得智者千虑必有一失作为我来讲呢我这一辈子我是愚者。我这千虑有一得往往就我这一得吧可以补充那些智者的一失。所以作为咱们来讲一定要虚心。这也是虚其心、实其腹也是守中。为什么你不要把自己看成智者知者不言实际上是智者不言这个知和智过去是通用的就是少说。前段儿讲过多言数穷不如守中二这里也是智者不言也叫守中。
塞其兑闭其门兑是什么呀？他讲多言必多患二你多说话必有过失。他让你塞其兑闭其门二兑就是嘴啊,把嘴闭上就是少说话。守神也就是守中。挫其锐解其纷,就是要抑制自己争强好胜的心理不要让自己锋芒毕露要显得像普通人一样和其光同其尘二就是要求你释嫌解怨不要与别人结怨。要让自己的光芒隐晦起来就像普通人一模一样0你这才叫智者不言,塞其兑少说话这也是守中嘛。
阴阳平衡五行平衡也叫守中。咱们中国说五行生克生克达到平衡了也是守中。金克木木克土土克水水克火那克起来没完了都克制了人没活路了。心、肝、脾、肺、肾五行合于五脏是吧？那没活路了。其实不是那回事！它生克平衡了也是守中嘛它也是健康的嘛你光说哎哟相克这就坏了。它还有个相生呢。生克平衡了也是守中。
咱们练内家功要守中不左不右不上不下你就可以守住你的中守着你的心神。守神一般不大容易意马心猿嘛咱们练功的时候通过站桩站一段时间以后你看好多人气质变化特别明显这是内修。所以说什么是内家、什么是外家咱们现在就比较清楚了。
人体阴阳五行
咱们中国的文化都是以阴阳五行为核心。你看中医讲阴阳道家讲阴阳易经也是主要讲阴阳阴阳是中国文化的主体一切都离不开阴阳中医讲八纲阴阳表里寒热虚实原来我也讲过阴阳放在头里表里是不是也是阴阳？寒热也是阴阳呀虚实还是阴阳所以总的来说总纲就是阴阳二
阴阳是什么啊？咱们说无极生太极太极生两仪两仪就是阴阳两仪生四象四象生八卦咱们练功的时候啊要提挈天地把握阴阳要把握自身的阴阳。背为阳腹为阴从动作上、从调形来讲它是开为阳合为阴。现在有好多练功、打拳的人他不知道开合就努气使力拼命地用力气他就是对阴阳一点儿也不理解如果说你懂了阴阳以后你练功的时候就不会去努气使力、咬牙瞪眼、恶狠狠的要放松下来像水一样。所以你把握阴阳提挈天地你不把握了阴阳,颠倒了阴阳就错了那你就要受害。
好多练太极的为什么腿都练坏了？他没把握住阴阳为什么没把握住？你看他那个练的也是啊一转起来也挺好看的但是他蹲低了以后阳面闭藏了。咱们后边为太阳嘛从委中大筋一直到后背都为太阳。阳面不能闭藏他不懂得这个道理因为不懂得他让你蹲低了。确实说这个哎哟好看有功夫一般人蹲不下去你把阳面闭藏了嘛对不对？阴面前面练僵
,这就不叫守中嘛。所以阳面一定要打开后面一定要有力。我讲过这个背为阳腹为阴这不两仪嘛太极分两仪二两仪是什么？阴阳嘛背为阳腹为阴。两仪生四象二四象是什么？腿太阳少阳太阴少阴四象四面是吧？四象生八卦,咱们做动功的时候体现到八卦的那种变数的感觉脚底下就是在不停地阴极阳生、阳极阴生。开退的时候后脚外侧受力它一点一点往后移是个变数嘛六十四卦阴阳在交变的时候它是逐步在变你看太极图也是阴阳鱼从小到大到最后到极的时候就开始变小了。这是阴极阳生阳极阴生就是这个八卦嘛。你看做动功的时候合进开退这就是和于八卦。两仪四象八卦都具备了你才能说做到守中是吧？
人体阴阳分布图人体阴阳分布图胸为阳多腹为阴1,胸为阳多腹为阴1,腿前侧太阴腿前侧太阴
人体阴阳分布图
人体阴阳分布图
胸为阳
多腹为阴
1,
胸为阳
多腹为阴
1,
腿前侧太阴
腿前侧太阴
浏览714次
