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1 ?错误：腿动手不动，或是手动腿不动。 如开始时左手穿向右肋下右拳变掌，但是脚一点 不动。产生的原因主要是对“一动无有不动”不 够注意。纠正：上面两手开始动作，下面重心就 要移动。
2. 错误：两手交叉时间过长，两手贴近胸 部，造成“引进落实”。产生的主要原因是对用 法理解不深。原来形成十字交叉是使故手不得进, 我有封闭之意，现在我自己使双手贴近胸部，当 然他按来的手也就落实我身。纠正：两手离胸部 要有一定的距离，即使对手按来我仍有回旋余地 为好。
3. 错误：两手收回时凹胸，两肩紧张内收。 产生的主要原因是对凹胸和含胸分不清。含胸是 要胸部有宽舒的感觉，以利于呼吸，是两肩微向 前合。凹胸是紧张内收，这不利于两手的化劲。 纠正：肩关节要放松，两肩微向前合，胸部宽畅, 但也不能挺胸。
4. 错误：两手前后移动高低起伏大。产生 的主要原因是追求外观的“圆活”而忽略用法的 要求。纠正：两手应是基本上平直移动。由于步
型的改变，外型上两手有上下移动的感觉，这样 才有利于闭住对手的肘腕，不使走化，并有利于 我的按出。
5. 错误：前按时手指犯硬，或是软塌。产 生的主要原因是对竖腕和手指松舒的要求不够注 意。纠正：出掌和收掌都应以自然舒展为主，不 要并紧或用力张开，腕关节要圆活，前推时掌根 微微着力。
6. 错误：前弓时左膝超过脚尖，这叫过劲。 产生的主要原因是主观上以为这样动作就做充分 了，但这样造成了转换不灵。纠正：膝关节略向 前越出小腿的垂直线是可以的，但以不超出脚尖 为限。
7. 错误：左腿先弓到，两掌还在慢慢前按， 未能手到脚到。产生的主要原因是对用法理解不 深。“发劲须上下相随，乃一往无敌”，脚到手未 到，这是上下不相随，这种按出只有手的力量， 不能劲起脚跟。纠正：要手到脚到，手按要有前 弓后蹬的配合。所以，前去之中，要必有后撑。
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