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I. 左足尖里扣坐实左腿，右脚渐渐提起， 脚跟先离地、身体渐右转，同时，两拳变掌，左 掌略沉，掌心朝下；右臂外旋，使掌心翻朝上， 移到左上臂前。眼稍关左掌，即随转体平视转移 （见图216）。
2-右脚提起后，身体继续右转，然后向前 （东南）迈步,先以脚跟着地，随着重心渐渐移
5心心2以"演心'"M必。7 fA ' 161
图 21 7A 图 2I/B 图 218
图219图219
图219
图219
向右腿而至全脚踏实、弓右腿蹬左腿成右弓步， 随转体和重心的前移，右掌自左上臂前向下经右 膝上（反搂膝）向右向上划弧，随移随使右臂内 旋，使掌心渐渐翻朝外，停于右额前上方（变拳）， 拳眼斜朝左，拳心斜朝外，左掌同时随转体平移 （低于肩），屈肘横臂在上腹前，拳心斜朝下，拳 眼斜朝里。眼向前平视（见图217、图218）。
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