嫡传杨家太极拳精练28式


十七、上步揽雀尾(32-36图)32|嫡传杨家太极拳精练28式





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左脚转脚跟脚尖外摆45度踏实,右手变掌,两臂打开,提右腿。然后迈右腿,重心 前移成弓步。同时两手上下抄合于胸前向右前上方丨朋去,两臂呈弧形。



其他各式与前第二式揽雀尾同。,



<17> With your weight on your left leg, turn on the left heel anticlockwise to 45。 ? At the



same time, separate your palms, with the left palm inclined diagonally up and the right palm down. Step forward in a right bow stance in order to Ward Off to the right. Roll Back, Press and Push. Refer to description of Form 2.





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