点苍擒拿八法


八、五行调理法|点苍擒拿八法





根据阴阳五行原理,



衍生的五心与五向且内外结合的,






具有养生健体效果的功法与理论基础而创编以下适用于行功前与收功后包括入静放松法和收功调息法分别作用于练功前活跃身心、放下杂念与练功结束时的调息聚气对于练就擒拿功法均可达



到事半功倍的效果。





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