邓州心意六合拳下


十、第五节心食老君协|邓州心意六合拳下





!1!!1!IllIll心意老君镑为心意六合门的独特器械,它取意于传说中 的太上老君进山练丹的过程(进山采药、取水、劈柴、烧火、寻蛇、 搠药、取丹、出山),内含十种动物的灵性与本能,按攻守、进退、 虚实、刚柔等规律构成器械套路。这套镑法结构严谨,周身协调, 镑身合一。内含有枪的拦、拿、扎;棍的打一片;刀的劈;剑的刺 扎、撩;镌的钩、砸、截、崩等技法。手、脚、镑互相配合,此镌可上 打头,下击脚,中扎心,防守严密,善诱巧取,指上打下,指东打 ,一势接一势,一镌连一镑,一击不中可连环不断。此镣走路时 可用来当拐杖,遇敌时可用于防身护体,长盘练可调节人体气 血,舒筋活络,祛病健身,延年益寿,对关节病及内脏慢性病均有 疗效。



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此铢可一路一路单盘练,也可十路合一盘练。



第一路老君进山(鸡形)





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