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A. 法
双足分开，与肩同宽，两脚平行站立，重心放两脚中间，双 膝微屈，尾闾中正，头顶项竖。两手垂体两侧，胸空腹实,沉肩垂 肘，舌抵上腭，下颌内收，谷道上提，含胸拔背。三心含利于气贯 四梢,身心空含心静。双手从下向上翻转到面到双耳，如抱双耳， 接着双手相叠在丹田处，此为心意养丹田，天人为一体。
入静时，有如道教《太上全真功课经》曰「'夫道者,有清有
辨州北蕙六合拳
浊，有动有静，天清地浊，天动地静。清者浊之源，动者静之基，人 能常静清，天地悉皆归。”
承上式,入静养丹田，左脚向后退一步,退步时高，前脚向后 随退半步,重心放在左脚上，侧身而立，前脚内扣，前膝内裹,后 手在后。脚向后退时，双手五指撞开，后手向后拉到后胯外,五指 向前,掌心贴后胯。前手向前在前膝内侧，掌心向外，五指向前, 含胸拔背,三心含。手脚心虚含利于气贯四梢，身心含利于定心， 此势有如猴之竖蹲之意。目视前方，三尖要照，前脚灵虚利于上 步。前脚向前上半步,后脚直起摩胫，腰磨，手肘摩肋内五行。后 手从后向前过胸经腹到前膝。前变后,后变前，移动重心,前手从 下向上到左腮，为护内五行之意，上步时后手从下向前上方撩 击，步为前脚内扣,前膝弓，后脚在后蹬劲发于丹田到手,同时发 雷声。后手从下向上撩出为拳,向上钻、搓、挑出，前手从腮向下 捋、搓、带到裆，后手从下向前上方打出崩劲，斜提、搓、裹到肩 平，直线发出。此为心意门的圆中求直三角发力的六合崩劲独特 发力方法。后手有如抓地一物，提到肩向上方抛出之劲意。上步 发拳，先五指撞开，虎口撑圆,掌心内含，使全手贯气，形成气贯 四梢，同时以意引气,从下丹田到肘曲池涝宫穴。这样动身时， 身活而不滞；出手时，内气在臂部鼓荡而顺达于手，去时散手发 力时为拳。
承上式，移动重心向前，后脚变前脚摩胫向前踩出，步为华 柱步。后手从后到胸，从胸到口，向前上方翻转拧而出，掌心向斜 外方。移动重心在前,上后脚过前脚，后手随步向前与前手相搓， 前手向后,后手向前下方，出手时为掌，向下斩出成拳，斩出时用 外拧翻滚动的复合劲发出。随自己的心意移动重心，发出前斩 劲，力猛、勇、短、毒、疾、快。
承上式，上前脚过后脚，前手从前向后经面到胸收回划圆，
拳从口回，后手从后向前划圆，拳从口出，上后脚向前踩出，成早 柱步或弯套弯步。双手从腹到口向前上方划圆而出，有如婴儿扑 食一般，前手向回划到口，再向前上方斩裹崩搓，肘屈，一步一 拳，前后左右进退。
承上式,左脚在前，右脚在后，上前脚半步，随上后脚;同时 双手成掌心向外或向下的捋、搓、领、拽,划平圆,步成擎柱步或 弯套弯步。双手向后捋带搓;同时，上后脚过前脚摩胫，手摩内五 行，腰磨，左手成掌心向外，五指捶开，掌指向右,右手成拳或成 掌心向上，五指向上。发力前三心虚灵,利于气贯四梢，身心含利 于心静;发力时三心实，利于警起四梢劲和打通经脉。
承上式，右脚在前，左手起手钻，左脚收向右脚，重心在左 脚，右脚尖虚点地或向前内扣，后膝屈。左手回到胸前，双手护 腮，五指向上，掌心向外，双肘抱劲，浑身如抱一团，有蓄力的劲 意。左手从胸到右胯,右手从腹到胸到右腮，五指向内。前脚虚点 地向前上一步，或向后退一步成侧身，后手随向后捋带到后胯, 五指向前，掌心贴胯，前手可在上步的同时从上向下踩扑斩，掌 心向外,五指向斜下方，和后手成阴阳合劲，后手有捋带搓之劲, 目视前方,重心在后脚上。上前脚半步，随上后脚过前脚,后手从 后胯向前上方翻转拧出，平胸打出一把前窜的劲，如蛇之一惊, 向前窜出之疾快猛，出手时为掌，发力时三心实为拳，同时发雷 声0此式可一前一后、一左一右、一进一退来回盘练,进步先进前 脚,退步先退后脚,进步要低,退步要高，来回走三角、之字、四门 盘练。
左脚在前，上右脚向前一步踩出;后手同时从下向上翻转钻 向前，接着上后脚过前脚，后手五指向上，虎口扶前肘，前手向 下、后手向上划圆成二争力;上后脚过前脚，双手成合手，手心叠 在胸前，手背成一条鞭状时，双手从上向下捋带捉，前手到前膝
邓州逢慝六合攀
内侧，掌心向下，五指向 前;后手到裆，前脚踩出内 扣，前膝弓，脚趾抓地，后 脚掌贴地面，发力时前脚 踩劲，后脚蹬劲，合成丹田 内劲抖动向前上斜方扑 出，如弹簧向上弹起，目视 前方，含胸拔背，头顶项 直，三尖照，六合相合，同 时发雷声。收式时可收前 脚向后，双脚平行与肩同内侧，掌心向下，五指向 前;后手到裆，前脚踩出内 扣，前膝弓，脚趾抓地，后 脚掌贴地面，发力时前脚 踩劲，后脚蹬劲，合成丹田 内劲抖动向前上斜方扑 出，如弹簧向上弹起，目视 前方，含胸拔背，头顶项 直，三尖照，六合相合，同 时发雷声。收式时可收前 脚向后，双脚平行与肩同图 8 -10图 8 -10图 8-11图 8-11宽,平心静气，双手叠在丹田处养丹田0宽,平心静气，双手叠在丹田处养丹田0此拳重在内劲的变化，不可拘于定法，每把艺中都必须有 其他五行及三节、四梢、六合、浑身七星、十形的内涵（图8-10、此拳重在内劲的变化，不可拘于定法，每把艺中都必须有 其他五行及三节、四梢、六合、浑身七星、十形的内涵（图8-10、图 8-11、图 8-12、图 8-13、图 8-14、图 8-15、08-16.图 8-17、图 8 - 18、图 8-19）。图 8-11、图 8-12、图 8-13、图 8-14、图 8-15、08-16.图 8-17、图 8 - 18、图 8-19）。
内侧，掌心向下，五指向 前;后手到裆，前脚踩出内 扣，前膝弓，脚趾抓地，后 脚掌贴地面，发力时前脚 踩劲，后脚蹬劲，合成丹田 内劲抖动向前上斜方扑 出，如弹簧向上弹起，目视 前方，含胸拔背，头顶项 直，三尖照，六合相合，同 时发雷声。收式时可收前 脚向后，双脚平行与肩同
内侧，掌心向下，五指向 前;后手到裆，前脚踩出内 扣，前膝弓，脚趾抓地，后 脚掌贴地面，发力时前脚 踩劲，后脚蹬劲，合成丹田 内劲抖动向前上斜方扑 出，如弹簧向上弹起，目视 前方，含胸拔背，头顶项 直，三尖照，六合相合，同 时发雷声。收式时可收前 脚向后，双脚平行与肩同
图 8 -10
图 8 -10
图 8-11
图 8-11
宽,平心静气，双手叠在丹田处养丹田0
宽,平心静气，双手叠在丹田处养丹田0
此拳重在内劲的变化，不可拘于定法，每把艺中都必须有 其他五行及三节、四梢、六合、浑身七星、十形的内涵（图8-10、
此拳重在内劲的变化，不可拘于定法，每把艺中都必须有 其他五行及三节、四梢、六合、浑身七星、十形的内涵（图8-10、
图 8-11、图 8-12、图 8-13、图 8-14、图 8-15、08-16.图 8-17、图 8 - 18、图 8-19）。
图 8-11、图 8-12、图 8-13、图 8-14、图 8-15、08-16.图 8-17、图 8 - 18、图 8-19）。
医木地至.医木地至.图 8-15图 8-15图 8-16图 8-16图 8-18 图 8-19图 8-18 图 8-19
医木地至.
医木地至.
图 8-15
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子吸之法
从下向上时吸 气,发力时呼气。
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