大学生体育素质教育-柔道文化与实践


一、处罚手势|大学生体育素质教育-柔道文化与实践





19 .处罚



做出不同的处罚手势(指导、取消比赛资格),然后伸出食指,指向运动 员,同时喊出“shido",进行处罚。(图21 )



20 .消极



举双臂于胸前环绕2~3次,以食指指向运动员,同时喊出“shido”,进行处 罚。(图22)



图22图22









图22



图22



21 .虚假进攻(拖入寝技)



双手握拳向前平伸,垂直拉下,然后以食指指向运动员,同时喊出



“shido",进行处罚。(图23)



22 .出界



单臂侧举与身体成45度角,手指弯曲向下,手臂由前往后平划卜2次,然后伸 出食指,指向运动员,同时喊出“shido",进行处罚。(图24)



包学之便干£屯敦亨——奏意心与实我



i 比”,' rejonyKJATJ moyi>——w.4 ljacw3njayibuvv、









图23 图24



23 .绝对防守姿势



双手握拳向前平伸,身体略微弯曲成30度,然后站直身体伸出食指,指向运 动员,同时喊出“shid。",进行处罚。 (图25)



24 .熊抱



双手在体前作出环抱动作,然后伸出食指,指向运动员,同时喊出 “shido",进行处罚q (图26)



图26图26









图26



图26





浏览859次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里