(1) 开步缠头
左脚向左开步,腿微屈;右 腿屈膝略蹲。左手经体前向左 侧弧形伸出(拇指一侧朝下), 掌心向后;右手持刀使刀背贴 身从左绕向身后。眼向左平 视。(0 3-9)
(2) 弓步藏刀
上体左转,左腿屈膝半蹲,
右腿蹬直,成左弓步。右手 持刀手心朝上,与上体左转 的同时从身后向右平扫,扫 至体前时手心朝下继续向左 肋处平扫,使刀背靠于左肋, 刀尖向后,刀身放平;左手同 时绕至头上方成横掌,肘微 屈。眼向前平视。(图3-10)
② 体前平扫刀要平,最后手腕要突然翻转、发力O
③ 整个动作应一气呵成。
教法提示
① 示范时,先做完整动作示范,然后再分解示范;示范过 程中还应注意快慢相结合,快做看精神,慢做看细节。
② 讲解时,要特别强调缠头时刀背一定贴靠脊背绕行。
③ 领做时,先做直立缠头刀练习,待直立缠头刀基本掌握 后,再做弓步缠头刀动作;领做时还要注意先慢做,慢做掌握 后再快做。
④ 对接受能力差的学生要尊重他们,千万不能讥笑他们, 而且要有耐心,要个别指导。
易犯错误与纠正
易犯错误:缠头刀不贴背。
纠正:教师在反复强调动作要点的基础上,采用“喂招”教 法让学生理解其攻防含义。教师可持刀从后刺其背部,要求 他持刀贴背绕行防守。
攻防含义
① 刀向后缠头时,主要用于防守对方用枪、剑等兵器对我 头、颈部的刺击。
② 缠头刀到身前时变扫刀,刀沿平面扫击对方腰、胯、腿 等。
2, 虚步藏刀
(1)弓步扫刀
上体右转,左腿蹬直,右腿屈膝。右手持刀,手心朝下,与 上体右转的同时向右平扫,刀刃朝右;左掌随之向下平落,手 心朝上。目视刀尖。(图3-11)
图 3-11
图 3-12图 3-12
图 3-12
图 3-12
(2) 弓步绕刀
上动不停,顺势右臂外 旋,使刀背贴靠脊背绕向身 后,刀尖朝下。(图342)
(3) 转身裹脑
以右脚前脚掌为轴碾 地,上体随之左转。左脚回 收半步,膝关节微屈;右腿 屈膝略蹲。右手持刀从背 后向左肩外侧绕行;同时左
掌经体前向下弧行绕至右腋处。目视左方。(图3?13)
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