当代运动与艺术潮流散打和击剑的技术与训练


四、注意事项|当代运动与艺术潮流散打和击剑的技术与训练





花剑、重剑的护面相同,有大、中、小号之分。



非专业击剑人员可使用俱乐部提供的用具,并不一定要



自行购买。如果想要将其作为一项长期锻炼的项目,可根据上 述提供的内容进行购买。出于卫生原因,首先应选购与身体接 触的装备,如击剑服、护面、鞋、袜。



如果长期进行击剑训练,需要检查剑条是否磨损,一般, 每周进行一次实战训练,半年或一年便要更换一次剑条。同 时,也不要忘记及时更换击剑鞋和金属衣。穿一两年的击剑鞋 和金属衣,其性能和材质多少会有些磨损,这样不利于完成训 练任务,其他装备可用三年以上。








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