大成拳学

三、 特点和要求|大成拳学

高提步的特点在于高提是指抬脚要高；提是 指胯要上提。在运步中应有“鸡蹬、鹤行”之意。 头顶挺拔，身如绳系，步如鸡、鹤，舒适自然为 度。此步除上述之功用，还是大成拳穿裆脚、横 跺子、镑脚等多种脚、腿进击功法的起始式和上 述功法的基础功。



第十四节



匀速步功偿



图172图172






图172



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匀速步是两脚在交替运步中，没有停顿按同 样速度、均匀地行走而得名，也称为行舟步，或 陆地行舟步。

引用《大成拳学》

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