从0开始学太极剑太极扇


一、太极扇的名称与结构|从0开始学太极剑太极扇





太极扇合扇时的形状称为扇棒,开扇时的形状称为扇叶。



合扇时,扇两侧宽而厚的叫扇柄,有2根,多用竹子做成。 手持的部分叫扇根,扇柄上端叫扇首,扇柄的中间部分叫扇身。



开扇时,扇子上的绸子叫扇面,红色、黄色、 绿色、蓝色、白色是常用色。扇面上端的弧形边 叫扇沿,扇柄之间的细枝叫扇茎,共11根,较薄, 多用竹子做成.









如何选购太极扇






常用的太极扇目前主要有两种规格:一种为33厘米,适合中等身材以下练习者使用;一种为40厘米. 适合较高身材的练习者使用。可根据本人的情况选择适合的太极扇。另外,扇柄、扇茎要轻重适度,轻 则虚浮,出扇无力,重则笨拙,运行开合不灵活。



练习太极扇的基本手型、握洁



【基本手型】





浏览2,750次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里