戳脚汇宗饶阳戳脚-金刚锤


八、第九式戳脚丁步|戳脚汇宗饶阳戳脚-金刚锤





左掌向下、向左脚处下搂随即变拳,握于腰间。同时,身体抬起,右脚向左脚处 上步用力下跺振脚并腿,成戳脚步,右拳成立拳向左前方冲出,拳心向左,目视右拳。 (图 9-20,图 9-21 )




第九章戳脚拳金刚锤第七趟套路第九章戳脚拳金刚锤第七趟套路









第九章戳脚拳金刚锤第七趟套路



第九章戳脚拳金刚锤第七趟套路



(图 9-20 ) (图 9-21 )



要领:1.下搂手要有力,主要是抄对方脚腕处。



2.抄腿后,右拳快速击打对方小腹处“



第十式马步架打



右脚向右侧撤步下蹲成马步,同时,右手上架,拳心向上,左拳向左前方冲出, 拳心向下,目视左拳。(图9—22)



(图 9-22 )(图 9-22 )






(图 9-22 )



(图 9-22 )



要领:1.马步要稳,身体要正,两大腿呈水平。



2.右手用力上架,左拳冲出要有爆发力。



第十一式弓步冲拳



身体右转,右腿挺膝蹬直,左腿大腿弯曲,挺胸塌腰,两拳收于腰间,拳心向上, 成左弓步,同时,拧要顺肩,右拳直臂旋转冲出,力达拳面,目视右拳口(图9-23)




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(图 9-23)



要领:1.弓步不要提起两脚跟,十指抓地,头正、项直。



2.冲拳要有旋转之力。





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