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第十九式弓步右冲拳
右脚向前一步落地，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，成右弓步，左掌收回右胸前, 右拳直臂向前旋转冲出，拳心向下，目视右拳。（图7-48、图7-49）
（图 7-48） （图 7-49）（图 7-48） （图 7-49）
（图 7-48） （图 7-49）
（图 7-48） （图 7-49）
要领：1.右腿落地的同时，右拳就要冲出。
2.冲拳是要有爆发力，拳打出后有一种旋转的力量。
第二十式右刁手
上动不停，右手变掌，右手掌坏绕一周握拳，左手掌变拳握肋，拳心向上，目视 右手掌。（图7-50、图7-51、图7—52）
戳脚汇宗饶阳戳脚“金刚锤戳脚汇宗饶阳戳脚“金刚锤
戳脚汇宗饶阳戳脚“金刚锤
戳脚汇宗饶阳戳脚“金刚锤
（图 7-52）
要领：1.刁手与左手要同时进行。
2.刁手是把对方抓住，再把对方拽到自己身边，从而把对方打倒。
第二十一式振脚
上动不停，身体左转，右脚向后撤一步用力踏地，右手刁手握拳收至右腹部，做 手变掌放置右拳上面，左腿同时收至右腿侧振脚。（图7-53、图7-54、图7-55）
（图7-53 ） （图7-53反面）（图7-53 ） （图7-53反面）
（图7-53 ） （图7-53反面）
（图7-53 ） （图7-53反面）
（图7-54 ） （图7-54反面）（图7-54 ） （图7-54反面）第七章戳脚拳金刚锤第五趟套路第七章戳脚拳金刚锤第五趟套路（图7-55 ） （图7-55反面）（图7-55 ） （图7-55反面）
（图7-54 ） （图7-54反面）
（图7-54 ） （图7-54反面）
第七章戳脚拳金刚锤第五趟套路
第七章戳脚拳金刚锤第五趟套路
（图7-55 ） （图7-55反面）
（图7-55 ） （图7-55反面）
要领：1.右腿收腿后用力振脚。
2.左手与左脚同时进行，
第二十二式马步下切掌
接上式，马步下切掌.右手收回右肋，左掌自右手拳上向左下方切出，力达左手 掌外侧，振脚的同时，双脚向左侧移动大半步，目视左手掌。（图7-56、图7-57）
（图7—56 ） （图7—56反面）（图7—56 ） （图7—56反面）
（图7—56 ） （图7—56反面）
（图7—56 ） （图7—56反面）
戳脚汇宗饶阳戳脚"金刚锤戳脚汇宗饶阳戳脚"金刚锤（图7-57反面）（图7-57反面）
戳脚汇宗饶阳戳脚"金刚锤
戳脚汇宗饶阳戳脚"金刚锤
（图7-57反面）
（图7-57反面）
要领：1、振脚的同时，双脚要向左侧同时移动大半步,
2、移动、切掌一气呵成。
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