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右脚踏实后向前上一小步随即左脚从右腿后向右倒插一步两腿堀膝下坐成坐盘式。在左脚插步的同时右手持剑向上、向左、向下再向右上方位手绕环斜上撩剑尖高过头顶,左手剑指随之经体前向下、向后上方划弧屈肘横举于左耳拇指一倒在下口上身向左前倾俯目视剑尖（图3
更点坐逐处项与反接副动作协调进行口坐盘时左腿爱坐他面,左脚有外侧着他手右腿爱薄于左艇上,会构堂着地脚尖朝身前上身领倚时鹏要内含剑尖与右臂之时、龙扇成一流觌中
八转身云剑
1右脚蹬地两腿伸直站起并以两脚的前脚掌碾地使上身向左后转转身之后右胭屈膝咯蹲右脚踏实左膝微屈前脚掌虚着地面身体重心落于右腿同时右手持剑随身体转动一周后屈肘使剑平举拇指一恻在下手此时左手剑指附于右手腕处』目视剑尖（图37之1）中
⑵上动不停上身后仰盯手持剑向左、卜后、向右向前圆形云费一周创至身前时右一手于心朋上、松把,使制尖手左手剑指放开拇指一则朝上隹备投握右手之剑。月时重心前移左脚踏实右造伸宜上身前目视左手（,图即之八
要点工转身和云剑动作曲舫连请云剑要平、要快,胧关节放松使之灵活
结束动作
右手将剑柄交手左手后即握诚剑指左手接瓢后反握住剑柄向身体左螂下垂此时加即向右讷方上步擀关里扣屈膝路睁上身随之左转宁左脚阙之向前移步以前脚学强着地面膝微屈口在上身左转的同时疝手刽指鼠之由身后向上刷时钟举于头部右上忆手心邨上口目向左平视隔3用口
要重心薄于右腿,上身前倾,艇除璘腰两扇松沉左肝略上提剑身紧贴前林后做并与地西垂直
右腿伸支右卿向左册靠拢并万加立。右手创指下落于身体打向于心朝下恢复成预备式,月芯正范方平视（图39
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