传统太极剑全书


一、第五十二式黄龙转身|传统太极剑全书





1 .弓步下截



左手剑下沉;扣右脚尖,身体左转,收左脚 跟,提左膝向左后落脚,重心左移,屈左膝,外 展右脚跟成左隅弓步;同时双手向身体两侧舒 伸,左手剑用剑的下刃向左下截,手心朝下,剑 尖同左膝高;右手剑指向右后上伸展,手心朝 下;胸向正东,目视剑尖。(图190)



【要点】左手剑下截时左臂放松,不可僵直; 转身弓步与下截剑要协调一致,动作圆活连贯。



【技法意识】左转防身后刺我腿之剑,再以 剑截其腿。



2 .转身上削



图188图188图189图189193193图191图191松沉左膝,叠左胯,推左脚跟;身体左转,右 脚向左后45。摆步,碾转左脚掌,重心下沉,右脚 落步,双脚放平成左隅弓步,两脚尖均朝西;同时, 屈沉左肘,左手外旋,用剑的上刃向左斜上方斜削, 手心朝上,剑尖与头同高;右手剑指随之下落于右 胯旁,手心朝上;胸向正西,目视剑尖。(图191)












图188



图188



图189



图189



193



193



图191



图191



攀翳



磐传统吴式太极剑



【要点】①左手剑是从东北向西南方削剑。②重心要下沉,左转时以腰带剑动, 剑引身随,是一个外圆运动。转动要灵活,剑法要清晰,上剑、中身、下步三法协调 合一。



【技法意识】用剑上削对方的上肢。



3 .虚步崩剑



松右膝,重心后移,扬左脚尖后坐成左虚步;同时,松屈左肘,身体微左转,左手 剑向左后(东南)反手平崩,剑尖与头同高;右手外旋,剑指向右平展,腕与肩平,手 心朝上;眼随剑动。(图192)



【要点】转腰带动左手剑向左后45。崩剑,左肘不可成直角屈收。



【技法意识】对方用剑刺我左侧肩部,我以反手剑平崩其腕、臂部。



4 .弓步平抹



屈右膝,左膝提于左胸前,身体微左转,左脚向左前落脚,重心前移,外展右脚跟 成左正弓步;随身体转动左手内旋,剑划外弧上挑,随即平剑向右转下压,再向左抹 剑,手心朝下,腕同胸高;右手剑指附于左手腕,手心朝下;胸向正东,目视剑尖。 (图 193)



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图192 图193



【要点】左手剑有上挑、下压和抹剑三种剑法,剑法的转换连接要自然连贯,一气 呵成。



【技法意识】用抽提步法近身,再以剑抹其颈。



第五十三式拨草寻蛇



1 .虚步双分



屈右膝,重心后移下沉,左脚跟提起成左虚步;两手向左右弧形分开,左手剑平 剑向左外划弧下落,剑尖向左前45。,两手腕均与腰同高,手心朝下;目视剑尖。




(图 194)



【要点)两手左右分开时要微屈肘,手臂不可僵直。



【技法意识】后撤用剑防对方刺我腿之剑。



2 .点步闭提



右腿自然站立,收左脚,左腿自然伸直,脚尖着地成高点步;两臂内旋,两手划外 弧经腹前将剑向胸前闭抱上提,剑尖向下,成下垂平剑势,右手剑指附于剑护手,两手 心均朝外;目视前下方。(图195)



【要点】①将剑向胸前提抱时要含胸,双肩放松下沉,不可耸肩缩脖;剑要提拉到两脚 之间。②收左脚、提剑、立身必须同时完成;贯注顶劲,体现眼神的俯之则弥深的意境。



【技法意识】对方用剑刺我下肢,我重心后移遮闭其剑。



3 .虚步贴拨



屈松右支撑腿,左脚向左前45。进一步,脚跟着地成左虚步,身体微向左转;双手捧 剑用剑的前上刃向左前以贴粘劲支拨到左腿外侧,两手心均朝外;目视剑尖。(图196)



【技法意识】进步贴拨对方的剑,以备进攻。



图194图194图196图196















图194



图194



图196



图196



图197图197






图197



图197



4 .弓步下刺



身体右转,右脚向右前45。上步,屈右膝, 外展左脚跟,重心前移成右隅弓步;左手剑外旋 划内弧至下剑刃朝右斜上方时,将剑向右下方反 手立剑刺出,手心朝外,虎口朝下;右手剑指附 于剑护手外侧,手心朝上;胸向东南,目视剑尖 刺出的方向。(图197)



【要点】左手剑要随腰的右转划内弧反手刺 出,不可从左向右斜线直刺;同时要把握旋转、 意、力、劲之法与两手的配合。



传统吴式太极剑李秉慈



5 .虚步双分



双腿动作与本式之1动左右相反,成右虚步;双手动作与1动相同,唯剑尖方向为 右前45。。(参见图194)



6 .点步闭提



双腿动作与本式之2动左右相反;双手动作与2动相同。(参见图195)



7 .虚步贴拨



腰部、双腿动作与本式之3动左右相反;双手动作与3动相同,唯剑尖方向相反, 为支拨到右腿外侧。(参见图196)



8 .弓步下刺



腰部、双腿动作与本式之4动左右相反,双手动作与3动相同,唯剑尖方向相反, 为向右下方反手刺出。(参见图197)



【要点】反刺剑时右手剑指变掌,握在左手的前面准备接剑。





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