传统太极剑全书


一、第四十八式迎风弹尘|传统太极剑全书





1 . 丁步抱剑



屈右膝,重心下沉,内收右脚跟,身体右转, 重心移至右腿,提左膝,左脚收点于右脚内侧成左丁 步,左膝微屈;左手剑外旋成立剑,右手剑指变掌, 与左手合抱剑柄在右胸前,左手在上,右手在下,两 手心均朝内;胸向正南,目视剑身。(图168)



【要点】抱剑时两肘下沉,两肘要有外撑劲。



2 .左转格挡



向左外摆左脚,屈左膝,身体左转180。,右 脚跟提起微外展,脚尖着地.成高歇步;双手抱 剑随身体左转向左格挡;胸向正北,目视前方。 (图 169)



【要点】①向左转体180。时要平稳自然,保持身体中正;注意两脚的转动变化。 ②剑向左格挡时要保持剑的垂直和两臂的外搠劲,力点在剑身中部。



【技法意识】以立剑格挡对方的刺剑。



3 .歇步右压



重心微下踞,身体微右转;右腕上托,右肘下沉,左手腕放松下压,使左前臂抬至 水平,双手握剑立剑向右侧倒剑,剑尖向正东,右手心朝里,左手心朝下;胸向东北, 头向右转,目视剑尖。(图170)



【要点】倒剑时要保持两臂的圆撑,右上臂不可收夹。



【技法意识】对方用剑刺我右肩,我向右倒剑下压。



4 .弓步刺剑



重心前移,身体右转,右脚向前进步,屈膝成右正弓步;双手握剑立剑向前直刺, 右手心朝里,左手心朝下,腕与胸同高;胸向正东,目视前方。(图171)



【要点】双手握剑直刺时右前臂应内旋,两肘微屈;左肩放松,不可耸肩。



【技法意识】对方抽剑回收,我随之进刺。



5 . 丁步抱剑



收左脚跟,屈左膝,身体左转,重心移至左腿,右脚随身体左转而扬脚尖,内扣,187 再收点于左脚内侧成左丁步;同时,屈双肘,双手合抱剑立剑于胸前,两手心均朝内; 胸向正北,目视剑身。(图172)



图172图172









图172



图172



【要点】抱剑时两肘下沉,两肘要有外撑劲。



6 .右转格挡



动作、要点、技法意识同本式之2动,唯左右、方向相反。(图173)




7,歇步左压



动作、要点、技法意识同本式之3动,唯左右、方向相反。(图174)



8.弓步刺剑



动作同本式之4动,唯左右、方向相反。(图175)



188188图173图173图174图174图175图175






188



188



图173



图173



图174



图174



图175



图175



图176图176






图176



图176



【要点】在完成刺剑的过程中右手微前移,左手迅速松把,换到右手的后面握剑, 两手心仍朝里。



【技法意识】对方抽剑回收,我随之进刺。



第四十九式跳涧截拦



1 .提膝下截



左脚尖内扣向正南方,身体右 转,微右前倾,右腿提膝小腿自然 下垂,脚尖微内扣,成左独立步; 右手接剑,屈臂沉肘,向左膝前平 剑下按,随即用剑的中下刃向右下 截,腕同左膝高,手心朝下;左手 变剑指向左后分,手心朝下,左右 臂成直线;胸向西南,目视剑尖。 (图 176)



【要点】提膝与截剑动作要协调一致,独立动作要稳。



【技法意识】先下压对方的剑,再右转防身后的下刺剑。



2 .独立崩剑



步型不变;屈右肘,右前臂外旋,右手剑平剑顺时针划弧向右上方崩,手心朝上, 剑尖与头同高;随崩剑立身;左手外旋,手心朝上,指尖朝左,腕与肩同高;胸向西 南,目视剑尖。(图177)



【要点】吴式剑中崩剑不发明显之力,在这里是用崩剑动作削对方的手腕或太阳穴, 因此动作要连贯顺达,由旋右前臂、沉右肩将力量传达于剑尖。



【技法意识)对方用剑劈我头,我以反手崩其腕部。





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