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（一）动作名称
第一段
1、预备姿势
9、行步撩剑
2、并步亮指
10、提膝截剑
3、上步拍脚
11、腾空转体里合腿
4、虚步指剑
12、下叉刺剑
5、行步持剑
13、翻腰穿剑
6、转身云剑
14、插步撩剑
7、歇步截剑
15、提膝架劈剑
8、提膝架刺
第二段
16、上步穿剑
20、坐盘架剑
17、翻身背穿剑
21、歇步压剑
18、翻身抡挂剑
22、望月平衡撩剑
19、歇步压剑
第三段
23、上步撩剑
24、翻身穿剑
25、上步跳刺剑
26、弓步架刺
27、并步截剑
28、高虚步刺剑
29、并步截剑
第四段
34、上步穿剑
35、翻身穿剑
36、侧踢腿截剑
37、上步点剑
38、弓步刺剑
3（）、歌步刺剑
31、仆步穿剑
32、上步刺剑 33、弓步刺剑
39、仆步点剑
40、转身云剑
41、高虚步交叉剑
42、收势
（二）动作说明
第一反
1、预备姿势
两脚并立；左手持剑，剑身垂 直紧贴前臂内侧，右手五指并拢贴 靠右腿外侧；目视前方（图1）。
【要点】
持剑时前臂与剑身要贴紧，垂 直于地面，肩松沉，上身微挺胸，收腹，网膝挺立
2、并步亮指
①左手持剑，右手成剑指，稍屈肘上提至体右斜前方，与头 同高，手心向上；目视剑指（图2）。
②左脚向左斜前上步，同时右腿屈膝；左手持剑经右臂内侧 向前穿出，稍高于肩，手心向下，右剑指继续向右平摆于左肘内 侧，手心向上；目视右斜前方（图3）。
③重心移至左腿，右脚向左斜前方上步成并步；左手持剑弧 形下落于体左侧，左臂屈肘，剑身垂直并紧贴前臂内侧，与胯同 高，右剑指卜,落经右腰间向后摆至体右侧，梢屈肘，抖腕，手心 向右；抖腕的同时向左转头，目视左前方（图4）。
【要点】
左手持剑经右臂内侧前穿要缓慢，上步、并步要轻灵，同时 要注意摆头、抖腕的配合。
3、上步拍脚
①左脚向右脚后撤步，脚掌着地;左手持剑向
上划弧至右额侧，手心向右，右剑指下落，经体前 方!
上举至头上方，手心向上；目视前方（图5）。 /以
②重心移至左腿，右腿屈膝半蹲；左手持剑 ;附
下落于体前，稍高于肩，手心向下，右剑指稍向 O
下，手心向后；目视前方（图6）。 O
③左脚向左斜前方上步，重心稍前移，右腿 l/r
伸直；左手持剑上摆至头上方，手心向左，右剑 。/心
指向下经体侧向前、向上举至头上方，手心向 图7 右；目视前方（图7）。
④左腿支撑，右腿向前、向上踢摆至面前，脚面绷起；左手 持剑向后下落，手心向左，右剑指变掌向下拍于右脚面上；目视 右掌（图8）,
【要点】
拍脚与上步之间衔接要紧密，力达脚面。
4、虚步指剑
右脚向右斜前方下落，脚尖点地，左腿屈膝全蹲成虚步；左 手持剑下落于左体侧，与腰同高，剑尖垂直，右掌变剑指下落, 经右胸前向前指剑指，虎口朝上；目视剑指（图9）。
【要点】.
虚步与持剑动作要同时完成，右实左虚要分明，右脚全脚掌 着地。
5、行步持剑
①上体左转，左腿微屈，右脚向右撤步，脚掌着地；左手持 剑直臂向下摆至体后，与胯同高，右剑指向下经体前向上提，与 肩同高，手心向下；目视剑指（图10）。
②上体右转180度；两脚随转体向右碾转，左脚跟抬起，脚 尖点地，右脚尖内扣；左手持剑向上划弧摆至头的前上方，手心 向下，右剑指向下摆于体后，手心向下；目视剑把（图11）。
③上体左转180度；两脚随转体向左碾转，脚尖内扣，右脚 跟抬起，脚尖点地；左手持剑向下经体前向后摆，与肩同高，右 剑指向上、向下经体前向上举至头上方；目视前方（图12）。
④右脚向左脚前上步，脚尖外撇，屈膝，重心前移，左脚跟 抬起（图13）。
⑤左脚向右脚前上步，脚尖稍内扣，重心前移，右脚跟抬起 （图 14）。
【要点】
行步两膝稍屈，步幅放开，保持身体重心在一个水平面上。
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