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①上体右转，右脚外摆上半步；同时，右掌随转体自左臂下 向右侧上穿置于前上方，五指向前，掌心斜向上，高与头齐，左 掌旋腕屈肘置于右肘里侧上方，五指向前，掌心向上；目视右掌 （图 13）。
②上体右转，两掌臂内旋由左向右推掌，右掌在前，高与眉 齐，左掌置于右肘内侧下方，掌心均向外朝向圆心；目视右掌, 沿圈走转（图14）o
【要点】
穿右掌时，两臂拧裹钻翻，劲力不可丝毫松懈，手脚相随, 精神贯注。
图15图15
图15
图15
第一掌单换掌（右）
1、扣步掩肘（闭门掩肘）
动作说明与左势相同，唯方向相反（图15）。
2、摆步横撑（推窗望月）
动作说明与左势相同，唯方向相反（图16）
3、扣步腋下穿掌（叶下藏花）
动作说明与左势相同，唯方向相反（图17）
4、回身行步推拿（青龙探爪）
19）。19）。图17图17动作说与左势相同，唯方向相反（图18、
19）。
19）。
图17
图17
第二掌双换掌（左）
1、扣步转身撩掌（行步撩衣）
①右脚上一步至左脚前扣步，左脚不变, 膝略屈，面对圆心；同时，左掌臂屈肘外旋, 向右侧横劲掩裹，置于头左侧前上方，五指 向上，掌心斜向里，右掌不变，置于左肘外 侧下方，五指向上，掌心向外；目视前方 （图 20）。
②上体左转，左脚向左后方迈半步，脚尖外摆，右脚不变, 两腿屈膝成半马步；同时，左掌内旋，由上向下、向前弧线撩 掌，拇指向下，掌心斜向前，高与肩平，右掌外旋屈肘回收至右 腹侧，掌心向上；目视左掌（图21）。
【要点】
摆步、撩掌动作要协调一致，左掌与左脚应上下相对，重心 偏于右腿。
2、提步穿插掌（指天插地）
①上体继续左转,右脚向前迈一步至左脚前扣步，左脚不变, 两腿屈膝，两膝靠拢；同时,右掌掌心向上，擦身贴左腋下向身后穿 掌，掌心向上，左掌不变；目视右掌（图22）。
②右掌外旋贴左臂外侧上穿，指尖向上,成螺旋掌；同时,左掌 外旋屈肘收至右内侧前，五指向上，目视右掌（图23）。
③左掌指尖向下，掌背沿右肋及体侧下插于右小腿外侧处, 右掌不变；同时，左脚提起靠于右脚踝内侧，脚尖点地，右腿屈 膝下蹲；目视左掌（图24）。
右掌上穿，左掌下插时要有滚钻争裹之力，两臂垂直成一 线Q
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