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①左脚向左斜前方进步，右脚跟提起，两腿膝关节弯曲；右 臂外旋，向左斜上方划弧，肘关节稍屈，右掌置于额前，掌心向 前，左臂向下，肘关节稍弯曲，以左掌心擦挂右小臂，置于腹 前；目视右掌（图91）。
图89图89图90图90图91图91
图89
图89
图90
图90
图91
图91
②右脚向右斜前方上步，左脚跟提起，两腿膝关节弯曲；同 时，右臂内旋，右掌心外翻，向右、向下擦挂右腿外侧，再继续 向左、向上抡绕置于额前，掌心向前，右臂肘关节稍弯曲，左臂 向左、向上、向右以左掌心擦挂右小臂内侧，向下置于腹前；目 视前方（图92）。
③左脚向左斜前方上步，右脚跟提起，两腿膝关节弯曲，两 掌动作与上动相同；目视前方（图93）。
41、插步右婵手
右脚向左脚后插步，以前脚掌着地成叉步；同时，右掌下落 贴腹部向上，经须下向前婵出，与头同高，右臂肘关节微屈，左 臂向左、向前划弧，经右腋下以左掌心抽拍后背；目视右掌（图 94）。
42、右绕步圈揽手
①右脚向右斜前方上步，左脚跟提起，两腿膝关节弯曲；同 时，左掌向前、向上划弧与头同高，肘关节稍屈，掌心向外，右 掌向左，以掌心擦挂左小臂，掌心向下置于腹前；目视左掌（图 95）。
图92 图93 图94 图95
②动作与图92相同，唯左右相反（图96）。 ③动作与图93相同，唯左右相反（图97）。
43、插步左撵手
动作与图94相同，唯左右相反（图98）。
图100图100
图100
图100
:44、合分手
①左脚向前上步，脚尖外摆, 上体左转；同时，右掌直臂后摆, 与腰同高，左臂内旋，左掌向左划 弧经腋下向右、向前捋掌，与肩同 高；目视左掌（图99）。
②身体左转，右脚随转体向左 脚内侧上步，以脚尖着地；同时, 两臂随转体平摆成侧平举；目视前 方（图100）o
③两臂在胸前合抱，左臂在上, 两掌同时抽拍后背；目视前方（图 101）o
④右脚向右进步成弓步；同时，两臂尽力向身体两侧分开, 右掌与头同高，掌心向上，左掌与腰同高，掌心向下；目视右掌 （图 102）。
【要点】
合手时肩要放松，含胸拔背，两掌尽力向背后抽打，要有弹 性。分手时两掌要尽力向两侧分开，幅度越大越好。
45、插步惮手
身体稍向右转，右脚向后插步，以前脚掌着地；同时，右掌 下落，沿腹部向上，从须下向前婵出，与头同高，左掌弧形向 前，经右腋下以掌心抽拍后背；目视右掌（图103）。 .
46、跳丁步摆掌
①身体右转，右腿回收，以
脚尖虚着地面，两膝弯曲；同 弛*
时，左臂稍向下落，右臂前伸； / /
目视右掌（图104 ）o /
②左脚蹬地，身体向上、向 YJ
右跃起，落地成左丁步；同时， 乙尸70
两臂向上、向右摆起，右掌停于 * 图104
身体右斜上方，掌心向后，左臂
屈肘，左掌按于右胸前；目视左前方（图105）。
【要点】
身体向上、向右跃起，要高、远、飘，落地要轻，姿势要 低。
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