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①左手离地向左后伸，上身立直，同时右手握鞭自后经右向前 在头上方平绕一周后，左手拦握于鞭中部（图136）。
②左手向左前拨行，使鞭在身体周围绕一平圆后向身下绕扫,
⑥头和上体抬起，鞭继续向右、向左扫于腰下（图141）。
⑦身体快速后倒，臀部及两腿抬起，使鞭从体下扫出（图 142）O
（图137~142）为3个完整的滚动下扫鞭，再重复做一遍，共做 6遍。
⑧头和上体抬起，鞭继续自右向左扫于腰下（图143）。
【要点】
扫鞭时收下颔、含胸、收腹，身体成弓状；倒上体起下体、起 上体落下体成滚动式，鞭则顺势自上而下扫过。
32、鲤鱼打挺
①上体用力后倒，两胸随之并拢上摆至面前，鞭顺势扫于体右 侧（图144）o
②两脚经上向下用力打出，随之挺髓立起，右手握鞭自然垂于 体右侧（图145）。
【要点】
打挺时两腿要迅速有力，打腿的方向是前上方，打腿的方向是 前上方；打腿、送髓、挺胸，要连贯协调一致。
图144 图145图144 图145
图144 图145
图144 图145
33、反摇收鞭
①左脚向前进半步，身体立直；鞭在身体右侧由后经前向上立 圆绕动一周半（图146）。
②鞭继续立圆绕动一周半至身体后上方（图147）。
图147图147
图147
图147
③鞭继续下绕至前下时，右腿屈膝提起，使脚扣于左膝后部, 鞭继续上绕并随之右手向前上方送出（图148）。
④右脚向后落步；同时右手向斜下回收至腹前（图149）。
同时，右手握鞭收于腰间，左手立掌同时，右手握鞭收于腰间，左手立掌
同时，右手握鞭收于腰间，左手立掌
同时，右手握鞭收于腰间，左手立掌
⑤左腿屈膝提起；同 时，鞭顺势逐节收握于右手 掌内后握紧；目视右手（图 150） o
【要点】
收鞭时，先向前上方送 出使之减少旋转贯性，然后 向斜下方回收使之鞭尽可能 的垂直于手掌心，从而便于 收鞭。
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