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动作:
接上动，上体直起向左转（面向西）；随之右腿向 左前上一步，双掌在体前，右掌心斜向前，掌指斜向 .下，左掌掌心向下；目视左前下方（图420）0接上动, 左脚向左前上一步；上体微左转；双掌向前递掌，左 掌在上，掌心向上，右掌在 下,掌心向上"目视双掌 （图 421）o
接上动，双手递掌，上 体向左后转体135° （面向东 南）；双掌随转体在体前合 掌，双手掌心相对，掌指向 前3左脚向左后上步；目视 双掌（图422） o
图必0图必0接上动，右脚向前偏右
图必0
图必0
1视双拳（图423）。1视双拳（图423）。图*3图*3图421 图422
1视双拳（图423）。
1视双拳（图423）。
图*3
图*3
:步；左脚随之跟步，脚落在右脚跟后，脚尖外撇；双 :变拳，拳心均向下，由胸前向前出双拳，高与胸平;
接上动，上体正直稍前 倾；左脚向左前上步，右脚 跟步,落在左脚后侧，脚尖 稍外撇；身体重心主要在右 脚；目视双拳（图424）。接 着左脚再向前偏左上步，右 脚再跟步，落在左脚后侧, 脚尖外撇、双拳何前打出， 拳心均向下；目视双拳（图 425） o
图 426 ?图 427
接上动，上体向左后转180。（由面向东转为面向 西）；随转体以左跟为轴，向左后撇脚转动，全脚踏实 身体重心移至左脚；右脚随转体向后上步，全脚踏实 后身体重随即转到左腿；双拳随转体和插步向右后打 181 拳，双拳心均斜向后；目视双拳（图426、427）。 接上动，上体稍右转；左脚屈膝踏实，重心移至 左腿；右脚掌着地成右虚步；右手握拳屈肘，拳心向 左，高与头平；左手握拳附于右肘下，拳心向右；目 视左拳（图428）。
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接上动，上体向右后
转体360。（由面向西转面 向东山随转体右脚里扣踏 实，重心移至右腿；左脚向 右后上步，屈膝成左弓步; 右拳随转体向后向上由头 后转到头右，再由头右侧 , 向胸前屈肘，横在胸前，拳
图 428
心向后；左拳由右小臂上
向前穿出，拳心向上，高与k芸打/ ?
左肩平；目视左拳（图429、"
4叽 .宙
接上动，上体向右后
转360。；由面向东转面向
西，随转体右脚向右后上 上L *
步，屈膝成右弓步；左脚跟 图429
182
稍后蹬：随转体左拳向后向上向右，最后横在胸前，拳 心向后；右拳由左小臂上向前穿出，拳心向上；目视 右拳（图 431、432）。
图431 图432
接着是转体360\左穿拳和右穿拳如图433至
图434图434图436图436图435图435
图434
图434
图436
图436
图435
图435
要点：
1. 作此动作要注意转体后的方向；如第一次左穿 拳是面向东，第二次随转体右穿拳是面向西，第三次 左穿拳仍是面向东，第四次右穿拳又是面向西。
2. 注意转体上步和横拳、穿拳的动作协调。
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