|
|
动作：
接上动，上体稍后坐，重心在左腿；左腿稍屈膝 脚踏实；右腿前脚掌踏地；右掌下落体前与胸高，掌 104
图220图220图218 图219
图220
图220
心向前，手指向占；左手变掌划弧附于左胯旁，手兀 向上；目视右手?（图220） o
接上动，上体正直；1 手向体后划弧，手心向上 右手翻掌掌心向上；在体育 高与胸平；右脚轻轻抬起 左腿屈膝脚踏实，身体重兀 在左腿「目视右手，左手立 掌由耳后慢慢向前推（图 221、 222）。
接上动，上体正直；左 腿站稳全脚踏实，右腿抬起
提膝；左掌于左耳后立掌向前推：右手伸向体前手心
图223图223图221 图222
图223
图223
向」' 双手前打作动作，双腿向后撤步「由腰支撑全 身；上动不停右脚向体后落步3右手向体后撤手广乒 心向上；左手在体前翻掌，手心向上，手指向前；E! 视左手（图223） o
接上动，上体正直；抬 起左腿提膝脚稍前伸；右腿 屈膝脚踏实，身体重心移至 右腿；右手由右耳旁向前立 掌推出；左手在体前伸直， 手心向上；目视左手（图 224、 225）。
要点:
V
L作倒撵猴动作，要注
图224 图225
意撤腿独立，双手前后伸展时身体的平衡。
*
2.注意上下相随，手脚的密切配合。
浏览588次
