传统陈吴太极拳械


一、第十七式 翻花舞袖 2动|传统陈吴太极拳械





1 .两拳变掌反转向外,同时左脚向后投步,脚跟抬起,胸朝北,



左掌与肩平,右掌在下,掌心均朝前,眼看左掌。(图67)






2 传统陈吴太极拳械传统陈吴太极拳械.身向左转180度跃起,两掌同时经头上翻转过来下按。翻身 的惯性是由两手领转过来。左脚先落地,右脚稍后再落下,重心移 向左腿。动作完成胸朝东南,眼看两掌。(图68 -69)



传统陈吴太极拳械



传统陈吴太极拳械



221221图68图68图69图69要点:









22



1



22



1



图68



图68



图69



图69



L斩手之后,假设身后又来人,这时突然翻身反击,跃起之后 接近来人,接着两掌由上而下发力。



2.随转身的惯性下落,两掌下劈要有力,劲要整。



第十八式 掩手肱捶 6动



图70图70图71图711.掩手肱捶借上式下劈的弹性劲,再一次跃起,双手上起,右 手内扣胸前,左掌压合在右小臂上。以下同一路第十五式相同。见 本章(图70 -77)。完成动作胸朝东,右拳发至东南。






图70



图70



图71



图71



图72图72第二章传斑陈太太板搴第二路(炮捶)第二章传斑陈太太板搴第二路(炮捶)图76图76图77图77123123





















图72



图72



第二章传斑陈太太板搴第二路(炮捶)



第二章传斑陈太太板搴第二路(炮捶)



图76



图76



图77



图77



123



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要点:



1 .掩手肱捶在第二路中共出现六次,是运用最多的拳式,所以 要多练,也可以提出此式来单独练习。



2 .“蓄劲如开弓”。它是由含胸拔背,两臂左右拉开,蓄满了 劲,然后,“发劲如放箭”。两拳前后分开,右拳如放箭一样。所以, 蓄劲和发劲两者分不开。其他一些要点与第一路第十五式掩手肱捶 相同。



传院陈吴太极拳械传院陈吴太极拳械第十九式1.接上式。拳。(图78)第十九式1.接上式。拳。(图78)241241方向东北。(图79 -80)方向东北。(图79 -80)图79图79图80图80












传院陈吴太极拳械



传院陈吴太极拳械



第十九式



1.接上式。



拳。(图78)



第十九式



1.接上式。



拳。(图78)



24



1



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1



方向东北。(图79 -80)



方向东北。(图79 -80)



图79



图79



图80



图80



飞步拗鸾肘 3动





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