与左势动作相同,惟左右方向相反。
第四十二手弹手
(一)弹手掌型
立掌,四指并紧挺直,虎口撑圆,拇指内屈,指尖对掌心, 屈腕,在腕部和肩肘的动作下做直线的腕运动,形成掌尖略前斜 的立掌,称为弹手掌型(图1-3-179)。
(二)弹手实用方法左势
1. 丁步弹手法
上接搭手左行转势。当左脚在前时,右脚在左脚尖前外扣 步,左脚向左掰步,右脚在左脚心内侧丁步,左转体下蹲势;右 掌外旋,屈腕直肘展臂,顺左前臂下向上弹,成掌尖向前上的立 掌,高于头;左掌屈肘弓臂下按于体前,成掌尖向右的俯掌,高 与胸口平;目视前上方(图1-3-180 )0
要领:扣步、掰步、转体和丁步要一气呵成,下蹲势弹手和直 按手动作要协调一致。支撑腿半蹲,脚踩实站稳,丁步脚尖点地, 脚面与小腿绷直,大腿平,上体正直。右臂接近直,掌与前臂弯曲 达120°左右,左臂外弓,掌平直,力达右掌虎口侧、左掌心。
图 1-3-180
2. 回身平弹手法
接上动。右脚在左脚外扣步,左脚向左掰步,从左向后转体;
第一章,、卦掌六十四于及三百>、十四实用法
左掌外旋,屈腕直肘展臂向前左平弹,成掌尖向右前的前斜仰掌, 高与胸平;同时,右掌内旋屈肘,从右前经前左用钩手向右下勾 成钩尖向下的下钩手,高与胸口平;目视正前方(图1-3-181 )□
要领:扣步掰步转体和钩手动作连续进行,转体、下蹲势弹 手动作要协调一致。虎坐势,前脚尖直腿前上弓,大腿接近水 平,支撑脚踩实站稳,膝前下跪至最大,上体右侧直立。左臂 直,右臂弓,力达左虎口侧和右钩手内。
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