传统八卦掌第4册


一、图 1-3-165图 1-3-165搭掌右行转势|传统八卦掌第4册








图 1-3-165



图 1-3-165



左脚向前上步,右转体;右掌从左肘下顺左前臂下向前穿, 坐腕,成掌心斜向前的竖掌,掌尖与眉平;左掌外旋,屈肘弓 臂,顺右前臂上撤于右肘下,坐腕,成掌心斜向前的竖掌,掌尖 对右肘尖;两脚交替行步转圈,形成搭掌右行转势;目视右掌 尖。参看图l-3-12o



(三)卸法实用法右势



与左势动作相同,惟左右方向相反。



第三十九手进法



(一)进法型



进法与卸法为对应手法。一般有卸就有进,卸为防,进为



攻,卸后必攻为正确的技击法则。进法一般由步和身法的动作来 配合掌的攻击运动,有正面进法、侧面进法、三角步进法(图 1-3-166、图 1-3-167、图 1-3-168 )□






图 1-3-166






(二)进法实用方法左势



1. 正面进身法



上接搭掌左行转势。当左脚在前时,右脚经左脚内侧迈步, 在左脚尖前里扣步,左脚尖外摆并向圆心上步,右脚跟步,腿下 蹲,左转体;左掌内旋,屈肘弓臂回撤,成掌心向内的下竖掌, 高与胸口平;右掌直肘展臂,顺左前臂下向前震击,成掌心向前 的竖掌,高与肩平;目视正前(图1-3-169 )0



要领:上步和跟步动作连续、急快。前脚尖向前,腿前上 弓,大腿接近水平,支撑腿下蹲最低,脚尖外摆,踩实,向前蹬 力,上体正直。两掌可做任何攻防动作。



2. 转体进身法



接上动。右脚从右向后旋步,左脚围右脚绕步,落成外扣 步,右脚顺左脚内侧上步,从右经后转体一周成虎坐势,为转体 身法,来配合掌法运动(图1-3-170 )□






要领:步法动作要快,与转体协调一致,在原地转圈一周 后,仍回归为佳。虎坐势前脚尖略里扣,大腿水平,支撑脚尖外 摆,腿下蹲达最低,上体右侧拧,直立,吸胯。两掌随意而动。





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