传统八卦掌第2册


一、回身推刀势|传统八卦掌第2册





右脚向右摆步,左脚顺右脚向前上步,从右转体向后;刀里 旋,直肘展臂向体前推成刀尖向左、刀刃向前的平刀与胸口平; 左掌直肘展臂贴于刀背上成竖掌,目视前方,两脚交替行步转 圈,即推刀直行势(图5-1 - 72)。






图 5-1-72



要领:摆步脚尖外摆,支撑腿下蹲低为佳;上体右拧,两臂 弓,刀平,力达刀刃。



39. 云刀势



(1)(上接推刀右行势,行走4~5步)当右脚在前时,左脚顺 右脚里侧迈步,在右脚尖前正扣步,右脚向右后掰步,从右 向后转体;刀直肘展臂经右向后削成刀尖向右的平刀与胸口 平;左掌里旋,直肘展臂向左上推成掌心向左的竖掌与头平 (图5-1-73)。⑵右脚尖里合,两腿略弓,上体右拧后仰;刀 外转,屈肘弓臂从右下向左上云成刀尖向后的下立刀,高于 头;左掌外转,屈肘弓臂右推成掌心向右的竖掌与肩平,目 视刀(图5-1-74)0



图 5-1-73 图 5-1-74



要领:脚尖里合成开步式,两脚平行,脚尖一致向前,全身 后仰最大,两臂弓形,刀平。



收势



(1)左脚向前上步,右腿屈膝半蹲,上体左拧;刀交左手,刀 柄下落于体左前,成刀刃向前的斜竖立刀,护手与腰平;右掌里



转,直肘展臂上托成掌尖向左的仰掌高于头(图5-1-75)0⑵右 脚并于左脚里侧,两腿自然直立;上体正直,刀直肘展臂,刀柄 下垂于体左,刀背贴左肩前;右掌外转,直肘展臂下垂于右腿外 侧,掌心贴大腿,精神集中,目视正前方(图5-1-76)。






图 5-1-75 图 5-1-76



要领:上步脚尖向前,腿略弯;左手握于刀柄上,刀背贴于 左臂,刀刃向前;并步两脚齐,腿立直;目视前方。






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