传统八卦掌第2册


三、垫步扎刀|传统八卦掌第2册





⑴左脚前落,再向前上 步,右脚迈步并于左脚里 侧,屈膝下蹲,上体左拧; 刀向前平扎与胸口平;左掌 外转,屈肘弓臂收于左肋侧 (图5-1-57)。(2)左脚向前上 步,右腿略蹲,体左转;刀 直肘展臂前扎成刀尖向前的 立刀与胸口平;左掌里旋, 直肘展臂后撑成掌心向后的 下立掌与肩平,目视刀尖 (图 5-1-58)。



第五分,、扑单器破初级套路







图 5-1-58



要领:两脚分前后,脚尖一致向前,腿略蹲;上体左拧,两臂 平直,力达刀尖。



33. 回身下截刀



(1)右脚经左脚里侧迈步,在左脚尖前外扣步,体左转; 刀外转,上托成刀尖向右的下立刀与头平;左掌上举高于头 (图5-1-59)0 (2)左脚顺右脚里侧前迈成虚步,右腿屈膝半蹲, 体左转;刀外转,从后上经左和前下向右下截成刀尖向前下、 刀刃向右的斜竖刀,刀尖与膝平;左掌从左上经里和前向左 旋转一周,左拧成掌心向左的下立掌与眉平,目视正前方(图 5-1-60)。



要领:动作连续,虚步脚掌着地,两大腿接近水平;上体正 直,两臂接近直,刀尖斜向右前下指,刀刃从左向右截,力达刀 尖刃。



传娩八卦学 笫二舟



图 5-1-59图 5-1-59图 5-1-60图 5-1-60









图 5-1-59



图 5-1-59



图 5-1-60



图 5-1-60



图 5-1-61图 5-1-61






图 5-1-61



图 5-1-61



34. 掰步抡劈刀



左脚向左前掰步, 上体右拧;刀外转,从 左经上向右抡劈成刀 尖向右的立刀与腰平, 目视刀尖(图5-1-61)。



要领:掰步脚尖里 合,腿直,支撑腿略 蹲,脚尖外摆;上体 正直,两臂平直,刀 在体右前抡一周劈平, 力达刀刃。




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