传统八卦枪

三、中平扎枪|传统八卦枪

(1)右脚向前进步，脚尖外摆45。左右。在进步的同时右臂 屈肘扬手翻腕。同时左手放松握力向前伸臂滑杆。左臂外旋，手 心朝上，做拦枪动作。目视枪尖(图8)。






图8




(2)上动不停。左脚进步。右手向下翻腕，同时左臂内旋 翻腕，手心向下，做拿枪动作。目视枪尖(图9)。






图9



(3)上动不停。左手放松握力，同时右手推枪，做扎枪动 作。目视枪尖(图10)。






图10



要点：动作要连贯有力，力贯枪尖。见基本动作的拦、拿、 扎枪的要求。

引用《传统八卦枪》

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