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1 .重心后移，左脚回撤虚点，与右脚成并步。右手向右后 上方拉枪杆，左手滑杆。目视左手枪尖方向。（图B95）
图B95
2 .身体稍向左转，左脚向左前方45度迈步，左手顺枪杆方 向向上提拉，右手边向左推动枪杆边下滑，使枪杆从身体右侧越
过头顶到左侧，同时左手离杆移至右手上方接杆，目视右前方地 面。（图B96）
图B96
3 .上右步虚点，与左脚成并步，同时右手紧握枪杆用力将 枪向斜前方扎出，左手滑杆。（图B97）
图B97
要点：不含胸凸臀，身体上下起伏不宜过大，头顶尽量保持 同一高度，枪杆绕过头顶即可，不宜过高，枪尖每次都扎在一条 中心线上，进步在中心线两侧。
4 .重心在左脚，左腿屈膝尽量保持身体原有高度,向右转 体，右脚向右前方45度进步，右手顺枪杆向上提拉，左手顺枪 杆下滑，同时向右推杆，使枪杆从身体左侧越过头顶至身体右
图B98
5 .重心右移，左脚上步虚点，与右脚成并步，左手紧握枪 杆用力向左前方扎出，左手滑杆，目视扎枪方向。（图B99）
传烧八卦检
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