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缠法一词用于太极拳见于文字较早期的著作是陈鑫的陈式太极拳图说。陈说中关于缠法有以下论述
大板拳统法也进统、送、左右级、上下线、里外缠、大小14、顺运而要莫非即引即被印进却僚
善求曲子大板回曲而捂打火板率须眄缄叁劲级叁者送中九之决门也不明此即不明拳
奉以太板名古人处方以深明于大权之理而后于全体之上下左右前1后以手足旗格送动发明大板之温
陈说提到了顺、逆缠但何为顺缠、何为逆缠没有详细说明。洪师在其著作陈式太极拳实用拳法中将手的顺、逆缠法定义为凡拇指向外翻转将掌心转向上,则为顺缠小指向外翻转将掌心转向下则为逆缠。在做顺、逆缠法时,手掌不是平面而是呈螺旋形即以中指领劲梢节转的幅度略大,越往根节转幅度越小拇指根节与手掌贴近。陈式太极拳握拳时就是使用顺缠握成螺旋形。
腿部顺、逆缠法是这样定义的膝部上提外转为顺缠膝部下垂内扣为逆缠。躯干的缠法即为左右转体。身体的左右转动和腿的顺、逆缠法是相互配合的。身体左转,腿部是左顺右逆身体右转腿部是右顺左逆。应当注意的是在左右转体时躯干的中心轴线要垂直地面
不得左右倾斜。
陈式太极拳的基本规律是缠法所谓内劲就是缠丝劲。缠丝劲、缠法是陈式太极拳的核心内容,书中所讲的拳理拳法都离不开缠丝劲、缠法。以下介绍几个应用缠法的例子。
（-）躯干的缠法
假定乙（穿深色衣者）用双手推按甲（穿浅色衣者）胸部（图2-1）,甲向右（或向左）转体就可化解乙的来力。如果乙用力过猛就会向前倾倒（图2-2）。
图2-1 图2-2
（-）手的缠法
通过手部顺、逆缠法的日久练习可培育出手指良好的缠丝劲,使手指非常灵巧。在与对方交手时手指灵巧的动作可起到四两拨千斤的作用。例如当乙按甲胸部时（参见图2-1）,甲右转体化解乙的按法（参见图2-2）乙左手顺缠用中指梢节按甲胸部右侧则可使甲向后倾倒。当然这种手部顺、逆缠法的功能也必须有整身旋转的协调配合。
许多拳术都使用所谓金丝缠腕拿法。在陈式太极拳的套路中多处使用金丝缠腕拿法实际上它就是一种反拿法。例如对方用右手拿我右手腕我用左手扣压在对方右手背上右手顺缠反拿对方右手腕这样的拿法简称为右缠拿。左缠拿和右缠拿是左右对称的。再举一种双手抱握的拿法其方法是左手拿对方左手腕右手从下方扣紧双手顺缠这样的拿法称为双抱缠。在陈式太极拳的套路中有几处使用双抱缠。在以后讲解拳式动作时直接使用右缠拿、左缠拿、双抱缠这三个词不再详细说明。
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