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【动作】
（-）下栽双拳
身体重心右移，上体右转，同时两拳内旋向右 下方划弧下栽，至右膝外侧；目视两拳之间（图 54）。
图54
（二）跃转抡拳
身体重心全部移至右腿，左脚屈膝提起，脚尖 下垂，同时左臂内旋提肘；目视两拳间（图55）。
图56
图55
接着，身体左转，右脚蹬地跃起，随即左、右 脚依次向左前方落步，两腿微屈，身体重心偏于左 腿，随转体左拳向上经额前外旋向左后下方弧形抡 臂至左腰侧，拳心斜向里，右拳外旋向上、向右前 方划弧抡击至身体右前方，拳同肩高，拳眼向上; 目视右拳（图56）。
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