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第一势
预备势
第二十二势
倒卷肱
第二势
金刚捣碓
第二十三势
退步压肘
第三势
懒扎衣
第二十四势
中盘
第四势
六封四闭
第二十五势
白鹤亮翅
第五势
单鞭
第二十六势
斜行拗步
第六势
金刚捣碓
第二十七势
闪通背
第七势
白鹤亮翅
第二十八势
掩手肱锤
第八势
斜行
第二十九势
大六封四闭
第九势
初收
第三十势
单鞭
第十势
前蹬拗步
第三十一势
运手
第十一势
第二斜行
第三十二势
高探马
第十二势
再收
第三十三势
右擦脚
第十三势
前理拗步
第三十四势
左擦脚
第十四势
掩手肱锤
第三十五势
转身左蹬脚
第十五势
十字手
第三十六势
前蹬拗步
第十/'、势
金刚捣碓
第三十七势
击地锤
第十七势
庇g含背折靠）
第三十八势
翻身二起脚
第十八势
青龙出水
第三十九势
护心锤（兽头式）
第十九势
双推掌
第四十势
旋风脚
第二十势
三换掌
第四十一势
右蹬脚
第二十一势
肘底锤
第四十二势
海底翻花
第四十三势
掩手肱锤
第六十四势
中盘
第四十四势
小擒打
第八十五势
白鹤亮翅
第四十五势
抱头推山
第八十八势
斜行
第四十六势
三换掌
第六十七势
闪通背
第四十七势
六封四闭
第六十八势
掩手肱锤
第四十八势
单鞭
第六十九势
六封四闭
第四十九势
前招、后招
第七十势
单鞭
第五十势
野马分鬃
第七十一势
运手
第五十一势
大六封四闭
第七十二势
高探马
第五十二势
单鞭
第七十三势
十字单摆莲
第五十三势
双震脚
第七十四势
指裆锤
第五十四势
玉女穿梭
第七十五势
白猿献果
第五十五势
懒扎衣
第七十六势
六封四闭
第五十六势
六封四闭
第七十七势
单鞭
第五十七势
单鞭
第七十八势
雀地龙（铺地锦）
第五十八势
运手
第七十九势
上步七星
第五十九势
双摆莲
第八十势
退步跨虎
第六十势
跌叉
第八十一势
转身双摆莲
第六十一势
左右金鸡独立
第八十二势
当头炮
第六十一势
倒卷肱
第八十三势
金刚捣碓
第六十三势
退步压肘
收势
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