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口令1（图1 -213、214、215） 重心左移,同时两拳变掌由右向左划弧运至左胸前。
口令2（图1 -216、217） 重心移至右腿，提左脚收于右脚内侧，脚尖点地，同时双手经下
向右划弧，置于体前。
图 1-216 图 1-216 附 图 1-217
口令3（图1 -218） 左脚向左前方开步,脚内侧着地。
口令4（图1 -219、220、221） 重心左移，提右脚收于左脚右前方，脚尖点地，同时两手向
下向左划弧运至身体前。左手置于左胸前，右手置于右腹前（面向北）。
图 1-218 图 1-218 附 图 1-219 图 1-219 附
图 1 -220 图 1-221 图 1-221 附
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