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同时 以左脚前掌点地为轴（或脚掌点地略腾空顺缠外转约45度落地变实），顺缠 外转约45度脚跟落地脚掌踏实，再变逆缠里转脚掌踏实；右腿逆缠里转脚 尖点地再提膝里合，脚尖上翘向右前迈一大步以脚跟里侧着地变顺缠外转， 膝里扣，脚掌落地踏实。同时双肘外开上挑双手逆缠里转外翻向后翻腕，双 手指尖再翻至两耳下腮旁。左掌心向右前，右掌心向左后，然后身再向右略 转螺旋下沉。同时双手逆缠下沉至胸前再向右前略上推出，右手略在前偏 上，掌心向右前，指尖向上偏左。左手略在后偏左下，指尖向上。双手指尖 高与下须同。眼左顾右盼再向右前看，耳听身后。（图339、340）
【要点】 这动作练时速度较快。要求：双手逆缠里转外翻双肘外开 上挑的同时身要向左转下沉，形成对称劲。双手逆缠向右前略上推时要松胯 沉左臀，形成右前左后的对称劲。双手间隔勿太宽，双手间隔中线下对右 膝，以求上下左右斜线相合。
图339图339图340图340
图339
图339
图340
图340
技击含义
动作一：接上势小擒打，设我已将敌人推出摔倒，如我欲继续进击，即 乘势身向右转，重心向后移。双掌变拳向左右分开，以加强右拳向左前下方 采劲的威力和打击效果，同时这种身法运用既可以使自己灵活而不受制，又 可以使敌人按我双肘之劲落空失势和判断错误。随即快速身向左转下沉，重 心偏左前。双拳变逆缠左拳上糊以避敌人拳脚进攻，也是一种引化；右拳下 插向敌胸、肋、后心以采劲击去。
动作二：设我刚将这一个敌人打退。而另外一个敌人乘势从我后方进左 步，用双掌施按劲向我后心及腰部击来，欲将我击伤跌倒。我即乘势身快速 向左转略下沉再向右后转180度，同时双腕左上右下交叉、双拳先向左下略 逆缠变双顺缠上翻右转以横洌劲截击敌右臂肘，使敌双手臂直按劲被横截失 势落空。
动作三：设敌双手臂的按劲被截落空。我即乘机身向左转下沉，重心偏 左后，同时沉肩坠肘、开胸、突腹，松胯屈膝左转，同时双拳变掌先交叉向 前上双顺缠引劲，这是欲开先合，再变双逆缠分向右前及左后将敌两臂肘向 两旁糊开，使敌人胸部露出空间。以便于我进攻。
动作四：接上动作，敌人双手臂被我双臂手分向右前及左后棚开失势， 胸部完全暴露出来。我即乘势身向左转再向右转下沉，重心由左后下沉移至 偏右前，同时沉肩开肘上挑，开胸，突腹，松胯屈膝，沉肩坠肘，含胸塌 腰，松胯屈膝。左腿先顺缠外转以左脚离地腾空外转落地；右腿先逆缠里 转，以脚尖点地腾起里合，提右腿向右前迈一大步以脚跟里侧着地变顺缠外 转，脚掌踏实。同时双手臂逆缠里转外翻上挑肘糊敌双臂肘，使敌胸部两肋 空间完全暴露出来，如距离敌人很近，可用双肘向敌两肋部挑击；如果距离 敌人稍远，双臂手同时快速顺缠下沉至胸前乘势向右前敌人胸、腹等部用周 身之力推击。
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