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用法甲乙相对站立°乙提起左脚向前上步同时两手向前握甲两手腕向下采。甲随之提起右脚向前上步两手逆缠向内向上左手顺缠向左下方右手顺缠向右前上方转同时身
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体右转右脚尖外摆随之屈膝前弓左脚跟抬起稍外摆屈膝向前提起直击乙裆部。（假如乙身体向后缩身甲膝打落空然后左脚面绷紧脚尖向前弹出继续击乙裆部。）（图4-486、4-487、4-488、4-489、4-490）
图4-486 图4-487
图4-488 图4-489
第三十二式左插脚的运用方法
运用用法与右插脚的相同。
目、冻式大栈拳一蚣
图4-490
第三十三式左转身8即的运用方法
用法乙在甲右侧进攻提起右脚向前进步用右手拿甲右腕。甲右臂松肩沉肘右手顺缠反拿乙右手腕同时右腿屈膝提起向右前下方蹬出直蹬乙右膝外做。（图4-491、4-492、4-493）
图4-491 图4-492
第三十四式前踵拗步的运用方法
用法乙在甲的左侧进攻乙提右脚向前进步,用右手
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图4-493
向甲进攻甲抬右手向左搠接乙右手顺缠握乙腕向右采左手向左前上方抬起小臂贴乙右肘外恻手顺缠沉肘提左脚向乙右膝蹬出。（图4-494）
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