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1. 身体左转，左腿变顺缠，下落，脚尖着地向左后斜方撤 步，约一肩半宽，落下脚跟；右腿逆缠，弓膝塌劲，成弓步，接 着，以脚跟为轴，脚尖翘起向内扣转，成马步。同时左手变顺缠 沿身体向下转至胸前，变逆缠屈肘，再向左捋至腹前，掌心斜内 贴于腹前；随之右手沿身体向上，至胸前，继续逆缠经左小臂上 侧向前转出，掌心斜向右前下方，掌指斜向前上方，臂成弧形。
眼看右前方。（图4-281）
2. 身体继续左转，左腿顺缠，弓膝塌劲；右腿仍逆缠，右 脚跟内扣，脚掌贴地循弧线向左脚的内前侧收转，双脚距离约一 肩宽，成左前虚步。同时左手变逆缠，向左捋出同腹高，掌心向 下，掌指斜向前；右手随之变顺缠沉肘，掌心斜向前下方，掌指 斜向前上方。眼法不变。（图4-282）
图 4-281 图 4 - 282
3, 身体向右转，左腿变逆缠，弓膝塌劲；右腿变顺缠，提 起右脚跟，脚尖贴地向内经左脚内侧循弧线向右后方撤步，右脚 落实后再将左脚尖向内扣成马步。同时右手继续顺缠，向内循孤 线向胸前收转，掌心斜向内，掌指斜向下；左手继续逆缠向上至 肩高、沉肘手变顺缠向内收转至胸前，变逆缠向左前转出，臂成 弧形，掌心斜向左前下方，掌指斜向前上方。眼看左前方。（图 4-283）
4. 身体继续右转，右腿仍顺缠，弓膝塌劲；左腿仍逆缠， 左脚跟内扣，脚掌贴地循弧线向右脚的内前侧收转，双脚距离约 一肩宽，成右前虚步。同时右手变逆缠，向右捋出，同腹高，掌 心向下，掌指斜向前；左手随之变顺缠沉肘，掌心斜向前下方，
掌指斜向前上方。眼看右前方。(图4-284)
图 4-283 图 4-284
图 4-285
5. 身体右转变左转，右腿仍顺缠，弓膝塌劲；左腿仍逆缠, 提起左脚跟以前脚掌贴地向左后斜方撤步，成左前虚步。同时左 手继续顺缠，屈臂收肘至胸前，掌心向内，贴于腹前；随之右手 继续向右向上向内划弧至肩高，屈肘手变顺缠向内转至胸前，变 逆缠向前转出，掌心斜向右前下方，掌指斜向前。眼看右前方。 (ffl 4-285)
【要点】
此势的倒卷肱与前势的倒卷肱相同，但第三步稍有变化，向 左后斜角撤步时，右脚要跟撤半步，步型不变。
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