陈氏太极拳


二、第五十五式 玉女穿梭(面向西)|陈氏太极拳





重心微后移,身躯略一后坐,前面的右拳略一沉旋带 动右足向前飞跃一大步冲击而出(图2-117),整个动作与 第五十三式玉女穿梭相同,唯方向相反。两式成对称。






第五十六式 回头当门炮(面向西转东)



右足落地时,身躯继续左转带动左足落在右足后成右 弓步,接着双拳向后下一沉挫向前上(即在腹前画一小圆 圈)发出抖劲,整个动作与第五十四式“回头当门炮”相同, 唯方向相反,两式成对称(图2-118)o



要点:



1,一足飞跃前进落步,另一足乘势横扫,可将对方扫跌 倒地,如以右足横扫,乃是右转身,以右足贴地铲扫,左扫 恰相反,转身亦含靠劲。






图 2-119



2 .双拳一齐向前发劲,亦可用单拳发劲,猛烈冲击,极 易伤人。但不可用局部的蠢劲。发劲要全身劲整,前腿一 松,后腿一撑,即可将人腾空掷出,而不伤人。



第五十七式 撇身捶(面向东转南)



L身躯微一下沉,身向左转,成马步,同时,双拳在胸前 一合,蓄住劲,右拳在上,拳心向下,左拳在下,拳心向内 (图 2-119)o



2.接着拧腰,两拳双开发出抖劲,左拳以反背捶向左横 击,拳心向上为主,右拳向后拉带,拳心向下为辅(图2 - 120)。






要点:



此式是身后被人突然袭击,即转身拧腰,双拳一合即 开,横向发劲击去。





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