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身体右转180度，左脚跟为轴，脚 尖向内扣转，右脚以前脚掌为轴，脚跟 向内扣转，两腿屈膝塌劲，成正马步。 同时右手随转体逆缠向右侧转出，手同 肩高，掌心斜向前，掌指向上，左手至 左侧前方，手型不变。（图261）
身体稍左转，左腿弓住塌劲，身体 重心移至左腿，右腿屈膝提起，脚尖自 然下垂；右手稍向下转，手与腹同高， 掌型不变，左手不变，眼法不变。（图 262）
264264身体稍左转，左腿弓膝塌劲，右脚 以脚跟内侧贴地向右前方擦出，脚跟着 地，脚尖翘起。同时右手顺缠向内划弧 转至胸前，掌心向左，掌指斜向前上 方；左手也顺缠向下向内划弧转至胸 前，与右手交叉相搭，掌心向右，掌指 向上，成十字手，右手在外，左手在 内。接着，身法不变，右脚落地踏实， 右腿屈膝前弓，成马步；紧接着，两手 握拳，肘向两侧斜后方发力打出，两拳 心向内，拳眼向上。眼看右前方。（图 263、 264、 265）
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【要点】两手合臂后握拳，接着，右脚 尖落地，弓膝塌劲，两肘向两侧发力打 出。打肘时，要注意，两拳不要离开胸 部，使两肘劲不外散。
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