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身体左转，右腿屈膝下蹲，左脚下 落向左后方撤步，随之弓膝塌劲，成马 步。同时左手顺缠向下落至胸前，臂同 肩高，掌心斜向前，掌指斜向前上方; 右手抬起向上至左臂上侧，逆缠沿左臂 向前转出，掌心斜向下，掌指斜向前; 左手随之屈臂向内收转至腹前，掌心向 下，掌指向右。眼看右前方。（图213）
215215两手在原处做顺缠，掌心翻向上。（图 215）两手在原处做顺缠，掌心翻向上。（图 215）身法不变，步型不变。左手逆缠向 左侧前方转出，手同肩高，掌心斜向 下，掌指向前。（图214）
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两手在原处做顺缠，掌心翻向上。
（图 215）
两手在原处做顺缠，掌心翻向上。
（图 215）
身体右转，重心移至左腿，右脚向 内收转半步，脚尖着地，脚跟抬起，成 右前虚步；同时左手逆缠，屈肘向内转 至左腮侧，掌心斜向前，掌指斜向上; 右手在原处做逆缠，掌心向下，掌指向 前。眼看右前方。（图216）
身体右转，右脚尖外摆，向下震落 在左脚内后侧，随之迅速提起左脚，成 右独立步。同时右手握拳逆缠屈肘向内 转至胸前，拳心向下，拳眼向内；左臂 屈肘，左手向内合于右拳背上侧，掌心 向右，掌指向上。眼看左前方。（图 163、 164）
身法不变，右腿弓膝塌劲，左脚以 跟内侧贴地向左前方擦出，脚跟着地, 脚尖翘起。同时右拳向下插转至左腹 前，拳型不变；左掌沿右臂向上转至右 肩前，掌型不变。眼法不变。（图165）
身体左转，重心移至右腿，左脚向 内收转半步，脚尖着地，脚跟抬起，成 左前虚步；同时右手逆缠，屈肘向内转 至右腮侧，掌心斜向前，掌指斜向上； 左手在原处做逆缠，掌心翻向下，掌指 向前。眼看左前方。（图220）
222222身体继续左转，左脚尖划地向左后 方撤步，弓膝塌劲，右脚以脚跟为轴， 脚尖向内扣转，成马步。右手逆缠向前 落至左臂上侧，向前转出，手同肩高， 掌心斜向前下方，掌指斜向前上方；左 手顺缠屈肘向内收转至腹前，掌心向 下，掌指向右。眼看右前方。（图221）
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【要点】右脚向后撤步时，脚尖划地向 内经左脚内侧，向右后方撤步；撤步的 路线是脚划一半圆，缺口向外。左右相 同。
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